السلام عليكم
ماهي اعراض نقص فيتامين د ؟
السلام عليكم
ماهي اعراض نقص فيتامين د ؟
جزاك الله الجنه دكتوره على اهتمامك وتجاوبك جعله الله في موازيين حسناتك
انا اعاني من مشااكل كثيره منها شحوب الوجه , اسمرار تحت العين , وتساااقط في الشعر , الأظافر هشه وتتكسر بسرعه ، واسمرار المنطقه المحيطه بالفم ، وخمول وكسل وكثره عدد ساعات النوم , سرعه الأجهاد من اقل مجهود وقله التركيز والنسيان
واعاني ايضا من الأكتئاب والقلق وقد قرأت ان نقص فيتامين B12 قد يؤدي الى نفس اعراض الأكتئاب
وكذلك اسناني فيها تسوس فظيع ونخر ينتشر بسرعه كبيره مع العلم اني اهتم فيها
حللت قبل شهر الهيموجلوبين وكان 10
الأسئلة
افكر آخذ فيتامين بي كومبليكس + حبوب زيت كبد الحوت فما رأيك دكتوره
وهل آخذ حبوب كالسيوم وحديد ؟؟
والزنك مفيد لتساقط الشعر؟؟
احترت دكتوره اريد توصفين لي فيتامينات تجمع مابين بي كومبليكس والزنك وكذلك فيتامينات البشره
لأني احس صعبه آخذ فيتامينات بدون اي استشاره ؟؟
مع العلم اني غير متزوجة
ووزني 55 وطولي 153
انا اعاني من مشااكل كثيره منها شحوب الوجه , اسمرار تحت العين , وتساااقط في الشعر , الأظافر هشه وتتكسر بسرعه ، واسمرار المنطقه المحيطه بالفم ، وخمول وكسل وكثره عدد ساعات النوم , سرعه الأجهاد من اقل مجهود وقله التركيز والنسيان
واعاني ايضا من الأكتئاب والقلق وقد قرأت ان نقص فيتامين B12 قد يؤدي الى نفس اعراض الأكتئاب
وكذلك اسناني فيها تسوس فظيع ونخر ينتشر بسرعه كبيره مع العلم اني اهتم فيها
حللت قبل شهر الهيموجلوبين وكان 10
الأسئلة
افكر آخذ فيتامين بي كومبليكس + حبوب زيت كبد الحوت فما رأيك دكتوره
وهل آخذ حبوب كالسيوم وحديد ؟؟
والزنك مفيد لتساقط الشعر؟؟
احترت دكتوره اريد توصفين لي فيتامينات تجمع مابين بي كومبليكس والزنك وكذلك فيتامينات البشره
لأني احس صعبه آخذ فيتامينات بدون اي استشاره ؟؟
مع العلم اني غير متزوجة
ووزني 55 وطولي 153
جزاك الله خير يادكتوره
الله ينور عليك
انا معايا لين العظام وابي تعطيني جميع الاطعمه اللي موجود فيها كالسيوم وممكن تفيد العظام
مع العلم ان الدكتور وصف لي حبوب كالسيوم وابي حاجه معها من الاغذيه ممكن يفيدني
ويارب قدرت اوصل السؤال
شكرااا مره يارب يكون عملك في ميزان حسناتك
الله ينور عليك
انا معايا لين العظام وابي تعطيني جميع الاطعمه اللي موجود فيها كالسيوم وممكن تفيد العظام
مع العلم ان الدكتور وصف لي حبوب كالسيوم وابي حاجه معها من الاغذيه ممكن يفيدني
ويارب قدرت اوصل السؤال
شكرااا مره يارب يكون عملك في ميزان حسناتك
حبيبتي ابغا استفسر عن حبوب الخميره هل تنصحيني فيها وكم مره في اليوم استخدمها وجزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
ماهي اعراض نقص فيتامين د ؟