وانا نفس حالت الاخت راعيت مبدا وهى ان شعرى خفيف من الامام
والاظافر عندى فيها جلد ميت كثير
وان صارلى شهر استعمل حبوب فورمولا للنساء وهى للشعر والاظافر
وهى مجموعة فيتامينات مافى تحسن ملحوط
وبشرتى من مدة ثلاث شهور وهى حبوب ماتروح وحده يطلع بدلها اربع او خمس
شنو تنصحينى جزاكى الله خير
الى مشتاقة الاهل
ربما يا حبيبتي انك تعانين من نقص في التغذية وهو الارجح .
لذا اود ان تخبريني بالفترة التي مارستي فيها التخفيف وكذلك طولك ووزنك قبل التخفيف و سنك ؟ وهل لديك ابناء ؟ هل انتي بفترة الدراسة؟
واخبار اكلك شو؟
ربما يا حبيبتي انك تعانين من نقص في التغذية وهو الارجح .
لذا اود ان تخبريني بالفترة التي مارستي فيها التخفيف وكذلك طولك ووزنك قبل التخفيف و سنك ؟ وهل لديك ابناء ؟ هل انتي بفترة الدراسة؟
واخبار اكلك شو؟
الى دنيا الالم
للاسف يا حبيبتي فان تنميل الاطراف هو من احد مضاعافات السكر
لذا انصحك ان تحاولي جاهدة المحافظة على معدله بالدم ما بين 90 : 120 حتى يزول الشعور بالتنميل وبجانب ذلك فانك فعلاً بحاجة الى فيتامين B لان السكر يؤثر على الاعصاب وهذا الفيتامين سوف يقوي الاعصاب والاطراف ، كما ان الجروح او الاتهابات الموجودة بالاصابع حول الاظافر فهي ناتجة عن نقص هذا الفيتامين.
لذا انصحك بالتوجه الى طبيبك المعالج ليصف لكي اسم الفيتامين وكذلك الجرعة المناسبة لحالتك لانها عادة تكون في صورة حقن تاخذ بصورة دورية وليس بالشرط ان تكون يومية.
ولكي مني خالص التحية
للاسف يا حبيبتي فان تنميل الاطراف هو من احد مضاعافات السكر
لذا انصحك ان تحاولي جاهدة المحافظة على معدله بالدم ما بين 90 : 120 حتى يزول الشعور بالتنميل وبجانب ذلك فانك فعلاً بحاجة الى فيتامين B لان السكر يؤثر على الاعصاب وهذا الفيتامين سوف يقوي الاعصاب والاطراف ، كما ان الجروح او الاتهابات الموجودة بالاصابع حول الاظافر فهي ناتجة عن نقص هذا الفيتامين.
لذا انصحك بالتوجه الى طبيبك المعالج ليصف لكي اسم الفيتامين وكذلك الجرعة المناسبة لحالتك لانها عادة تكون في صورة حقن تاخذ بصورة دورية وليس بالشرط ان تكون يومية.
ولكي مني خالص التحية
الى راعية مبدأ
ربما سبب الغثيان هو زيادة في الجرعة او انك تناولتي الفيتامين على معدة خاوية
كما ان الفيتامين لمدة 10 ام فقط لن يفيد في العلاج فعلى الاقل 3 اشهر متواصلة .
وفعلا الزنك يساعد على نمو الشعر وكذلك فيتامين B حيث انه يساعد في تكوين كرات الدم الحمراء بجانب الحديد ، فربما انك تعانين الانيميا نتيجة نقص الفيتامين او الحديد وهي التي سببت لكي سقوط الشعر
لذا انصحك بالتوجه لعمل تحليل والكشف عن مصدر النقص في الغذاء قبل ان تشرعي في اخذ اي فيتامين المناسب لكي .
ربما سبب الغثيان هو زيادة في الجرعة او انك تناولتي الفيتامين على معدة خاوية
كما ان الفيتامين لمدة 10 ام فقط لن يفيد في العلاج فعلى الاقل 3 اشهر متواصلة .
وفعلا الزنك يساعد على نمو الشعر وكذلك فيتامين B حيث انه يساعد في تكوين كرات الدم الحمراء بجانب الحديد ، فربما انك تعانين الانيميا نتيجة نقص الفيتامين او الحديد وهي التي سببت لكي سقوط الشعر
لذا انصحك بالتوجه لعمل تحليل والكشف عن مصدر النقص في الغذاء قبل ان تشرعي في اخذ اي فيتامين المناسب لكي .
الصفحة الأخيرة
شكرا على مجهودك استاذه ريهام
شعري خفيف وبالذات من الامام
ومن ناحية الاكل انا متوازنه سلطه خضار
وبروتين ونشويات ولكن عرفت ان الزنك
احسن شئ هو وفيتامين Bكومبلكس
اخذت STRESSTABE
وهو فيتامينات وزنك
زمان كان ينفع اشعر ان بشرتي ممتازه
ولمعه في الشعر ولكن لم استخدمه الا 10 ايام
ولكن من فتره قريبه مرتين متباعده اخذته وسبب لي غثيان شديد
لحد انني تقيأت بعد اخذه
هل ماحدث لي فرط بالفيتامين ام الزنك وذلك ربما انني لااحتاجه
فكان ماحدث لي انه جرعه زائده ام ؟؟؟
ودي ان اااخذ فيتامينات من اجل شعري ولكن خايفه؟؟ :(