ريهام حبيبتي عندي سؤال في التمرين اللي يوصل الدم الى فروة الراس
عزيزتي انتي قلتي تمددي على السرير بالعرض
اختي هل اتمدد على الظهر او على البطن
ولكي جزيل الشكر
ريهام حبيبتي عندي سؤال في التمرين اللي يوصل الدم الى فروة الراس
عزيزتي انتي قلتي تمددي على...
ابداً حبيبتي مافي خطر من تناولك لهذه الفيتامينات
طالما ان طبيعة اكلك مفتقرة الى التنويع الغذائي وكذلك كميتها قليلة نتيجة اتباعك للرجيم وكما ذكرتي انه غير صحي ايضا
مما يجعلك دائماً في حاجة الى التعويض عن فقر تغذيتك عن طريق امداد جسمك بالفيتامينات والاملاح المعدنية التي تحصلين عليها من هذه الاقراص
على الرغم من هذا انصحك حبيبتي طالما عرفتي بانكي تتبعين رجيم غير صحي ان تحاولي تعديل عاداتك الغذائية وتتبعي الرجيم الصحي الذي يمدك بالعناصر الغذائية التي يتطلبها جسمك ، لانه ليس من المعقول ان تظلي طوال عمرك معتمدة على الامداد الغذائي من اقراص الفيتامين