الى غاوية دلع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الواضح يا عزيزتي انك تعاني من نقص فيتامين B الذي ظهر النقص في صورة التشققات حول الاظافر ، اما بالنسبة لتساقط شعرك فاما يكون نتيجة نقص في عنصر الحديد نفسه في طعامك ، او ان يكون نقص فيتامين B لديك ادى الى نقص في كرات الدم الحمراء لان هذا الفيتامين وعلى الخصوص B12 يساعد على تكوين الهيموجلوبين. او ان يكون نتيجة نقص للفيتامين A الذائب بالدهون.
اما بالنسبة للبشرة واسمرارها فهل تقصدين حول الشفاه فقط ؟ ام البشرة ككل ؟
وهل بالبشرة جفاف او قشور بيضاء ؟
وهل لديك اي اعراض للدوخة بعد بذل المجهود او بقع بيضاء بالاظافر او بقع بيضاء بالوجه
او شحوب بالوجه ؟
وذلك لاستطيع ان استشف النقص لديك باي عنصر ؟
هل تتبعين رجيم او اتبعتي رجيم قاسي؟
انا في انتظار ردك
لاستكمال حديثنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الواضح يا عزيزتي انك تعاني من نقص فيتامين B الذي ظهر النقص في صورة التشققات حول الاظافر ، اما بالنسبة لتساقط شعرك فاما يكون نتيجة نقص في عنصر الحديد نفسه في طعامك ، او ان يكون نقص فيتامين B لديك ادى الى نقص في كرات الدم الحمراء لان هذا الفيتامين وعلى الخصوص B12 يساعد على تكوين الهيموجلوبين. او ان يكون نتيجة نقص للفيتامين A الذائب بالدهون.
اما بالنسبة للبشرة واسمرارها فهل تقصدين حول الشفاه فقط ؟ ام البشرة ككل ؟
وهل بالبشرة جفاف او قشور بيضاء ؟
وهل لديك اي اعراض للدوخة بعد بذل المجهود او بقع بيضاء بالاظافر او بقع بيضاء بالوجه
او شحوب بالوجه ؟
وذلك لاستطيع ان استشف النقص لديك باي عنصر ؟
هل تتبعين رجيم او اتبعتي رجيم قاسي؟
انا في انتظار ردك
لاستكمال حديثنا
الى بتلات زهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبة لتشققات الشفاه والوجه فانتي محتاجة الى زيادة كميات الماء الذي تشربيه على الاقل 8 اكواب يومياً.
وكذلك الاهتمام بتناول مصادر فيتامين A التي ذكرتها يا حبيبتي في اول صفحة والذي يساعد على امتصاصه وجود مصدر للدهون لانه ذائب بالدهون .
اما بالنسبة لالم ساقك فاريدك ان تشرحي لي اكثر ما طبيعة هذا الالم ايشبه الشد العضلي وفي اي جزء من ساقك .
كما اريد ان اعرف وزنك وطولك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبة لتشققات الشفاه والوجه فانتي محتاجة الى زيادة كميات الماء الذي تشربيه على الاقل 8 اكواب يومياً.
وكذلك الاهتمام بتناول مصادر فيتامين A التي ذكرتها يا حبيبتي في اول صفحة والذي يساعد على امتصاصه وجود مصدر للدهون لانه ذائب بالدهون .
اما بالنسبة لالم ساقك فاريدك ان تشرحي لي اكثر ما طبيعة هذا الالم ايشبه الشد العضلي وفي اي جزء من ساقك .
كما اريد ان اعرف وزنك وطولك
الصفحة الأخيرة
كيفك حبيبتي
فيتامين B من مستلزمات مرضى السكر
واما بالنسبة للحقن فهي لا تؤخذ الا مرة اسبوعياً اما الحبوب فيوجد منها انواع عديدة جداً والذي يحدد لكي اي نوع تستخدمين هو الطبيب المعالج لحالتك.
ولكي مني خالص التحية