د.ريهام عبدالخالق
دكتورة الله يسعدك ابغى اسالك عن الفيتامينات وحدة هنا جزاها الله خير نصحتني اعطي اولادي مكملات غذائية زي زيت كبد الحوت وفيتامينات سؤالي ايش افضل نوع من الفيتامينات استخدمه يعني ايش اطلب من الصيدلي وزيت كبد سمك القد هل استخدم لهم سيفن سيز مع العلم هذي اعمار اولادي الكبير 10 سنوات الثاني 7 سنوات بنتي 5سنوات وولدي الكبير وبنتي اجسامهم ضعيفة جدا سؤال اخير معليش انا حامل بآخر السادس اقدر استخدم زيت كبد الحوت ولالا
دكتورة الله يسعدك ابغى اسالك عن الفيتامينات وحدة هنا جزاها الله خير نصحتني اعطي اولادي مكملات...
حبيبتي بالنسبة للاطفال في هذا السن الصغير افضل ان يحصلوا على جميع العناصر الغذائية من الغذاء الصحي فقط واذا كانوا في صحة جيدة واوزانهم طبيعية وقليلوا التعرض للامراض المعدية فانهم ليس بحاجة الى مكملات غذائية اخري فقط اهتمي بتغذيتهم السليمة الصحية

ولكن اذا كنتي بحاجة الى اعطائهم مكملات غذائية فهذا يكون بعد استشارة الطبيب المتخصص وذلك ليطلع على نتائج تحاليهم ويعطيهم الانسب حيث انهم مازلوا في عمر صغيرة ولا اريد ان يدخل جسمهم الا ما يحتاجون اليه بالفعل

اما بالنسبة لكي عزيزتي اود ان تتابعي مع طبيبتك المتابعة لكي نوعية الفيتامينات التي انتي بحاجة اليها ولا تاخذي اي فيتامينات او اي اقراص الا باستشارتها .
د.ريهام عبدالخالق
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ((شوبارد)) » وزني 66 وطولي 165 مناسب بس وجهي ضعيف وفيني سواد تحت الععين وبدت البشه تحت العين خطوط تجاعيد وقريت عالعلبه انه يخفيها وللتقصف الشعر ومع ان بشرتي اوكي بس قلت زياده بالخير اشرايج؟؟ عالفكره انا ارضع ونسيت ابي وجهي يدبدب قصدك الدم؟؟ الدم عندي 12 جيد ؟؟ طيب شو فائده زيت كبد الحوت وكيف استعمالها؟؟ابي بشره وشعر لامع مو متقصف .. وهل برايج احتاج اضعف 5 كيلو؟؟
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ((شوبارد)) » وزني 66 وطولي 165 مناسب بس وجهي ضعيف وفيني سواد تحت...
كيف احوالك عزيزتي

انتي بحاجة لتضغفين 3 كجم فقط

بالنسبة لفوائد حبوب زيت كبد الحوت انها مصدر لمجموعة الفيتامينات الذائبة بالدهون (أ ، د ، هـ) التي تفيد في علاج تقصفات الشعر و جفافه و تساقطه و علاج الاظافر وتقصفها

اما بالنسبة لزيادة امتلاء الوجه فقد نصح د/ عادل عبد العال بتناول ثمرتين موز بعدها مباشرة تناول ثمرة خيار مرة يومياً

وايضا قومي بدهن وجهك بزيت الزيتون المخلوط مع زيت اللوز مرة صباحا ومرة مسائاً
وردة من البستان
جزاك الله كل خير عني وعن جميع بنات عالم حواء والله يوفقك ويسعدك ومشكورة على طولت بالك وسعة صدرك يااحلى دكتورة :)
د.ريهام عبدالخالق
جزاك الله كل خير عني وعن جميع بنات عالم حواء والله يوفقك ويسعدك ومشكورة على طولت بالك وسعة صدرك يااحلى دكتورة :)
جزاك الله كل خير عني وعن جميع بنات عالم حواء والله يوفقك ويسعدك ومشكورة على طولت بالك وسعة صدرك...
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
وانتم تستهلون هذا واكثر حبيبتي
ملاك_الخير
ملاك_الخير
يعطيج ألف عافية اختي ريهام
قبل فترة كنت أعاني من جفاف البشرة و تساقط وجفاف الشعر و رؤيا خطوط صفراء وأيضا (نقطة سوداء ولله الحمد والمنه زالت)

وجربت الزيوت و والكريمات ولكن تأثيرها مؤقت .. إلى ان جربت ملتي فايتامين و الحمدلله تحسنت الاعراض السابقة عندي...
الان وقفت الفايتامينات و ردت عندي هذي الاعراض... مالحل؟؟؟

هل أرد على الفيتامينات , وهل هناك وجود خطر إذا أكلتهم بصورة مستمرة.. ؟؟علما بأني حاليا صايمة
وما أكل إلا وجبه وحدة تقريبا باليوم


ناطرة ردك عزيزتي