د.ريهام عبدالخالق
يعطيج ألف عافية اختي ريهام قبل فترة كنت أعاني من جفاف البشرة و تساقط وجفاف الشعر و رؤيا خطوط صفراء وأيضا (نقطة سوداء ولله الحمد والمنه زالت) وجربت الزيوت و والكريمات ولكن تأثيرها مؤقت .. إلى ان جربت ملتي فايتامين و الحمدلله تحسنت الاعراض السابقة عندي... الان وقفت الفايتامينات و ردت عندي هذي الاعراض... مالحل؟؟؟ هل أرد على الفيتامينات , وهل هناك وجود خطر إذا أكلتهم بصورة مستمرة.. ؟؟علما بأني حاليا صايمة وما أكل إلا وجبه وحدة تقريبا باليوم ناطرة ردك عزيزتي
يعطيج ألف عافية اختي ريهام قبل فترة كنت أعاني من جفاف البشرة و تساقط وجفاف الشعر و رؤيا خطوط...
كيف احوالك حبيبتي

ما تعانين منه نقص في الفيتامينات والاملاح المعدنية وخاصة فيتامين (أ)
ولن تستطعين تعويض هذا النقص الا عن طريق الاكثار من تناول الخضروات الطازجة و الفاكهه الطازجة على مختلف الوانها واشكالها
لذا انصحك بالاهتمام بالتغذية السليمة

ونظرا لان هذه الحالة عادت اليكي من جيد فتناولي هذه الفيتامينات مرة اخرى الى ان تختفي هذه الاعراض وفي نفس الوقت تدربي على الاكثار من تناول الخضروات والفاكهه حتى لا تتكرر هذه الاعراض عندما تتوقفين عن استخدام هذه الحبوب مرة اخرى
ملاك_الخير
ملاك_الخير
مشكورة أختي ريهام
وكثر الله من أمثالك و حقق مرادك يارب
شكلي هالمرة باكل فيتامينات seven seas بس ما أدري اذا في من غير جنسنج أو لا ؟؟
سؤال اخر : أبي أعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات بعد أي وجبه ؟
يعطيك الف عافية
د.ريهام عبدالخالق
مشكورة أختي ريهام وكثر الله من أمثالك و حقق مرادك يارب شكلي هالمرة باكل فيتامينات seven seas بس ما أدري اذا في من غير جنسنج أو لا ؟؟ سؤال اخر : أبي أعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات بعد أي وجبه ؟ يعطيك الف عافية
مشكورة أختي ريهام وكثر الله من أمثالك و حقق مرادك يارب شكلي هالمرة باكل فيتامينات seven seas...
لا شكر على واجب حبيبتي
اكثر الله من امثالك انتي يا ملاك

سيفن سيز هي حبوب زيت كبد الحوت فقط وغير مضاف اليها الجينسيج

يمكنك تناول الفيتامينات بعد وجبة الافطار حيث ان معدل الامتصاص صباحا يكون اكبر كما ان وجبة الافطار ليست كبيرة فسيسهل على الامعاء امتصاص الفيتامينات

ولا تتناولين الفيتامينات ليلا قبل النوم لانها تعطي نشاط ويقظة وايضا حتى يتسنى للجسم الاستفادة منها الجسم ويتم امتصاصها كلها

حبيبتي اود سؤالك عن موضوع الموجود بتوقيعك (القران الكامل )
وعندما اختار سورة واختار الشيخ الذي يتلوها يظهر مربع التشغيل مرة واحدة او التكرار
وعندما اختار بينهم لا يحدث تشغيل للصوت فلما في رايك؟؟؟
ملاك_الخير
ملاك_الخير
جزاك الله خير حبيبتي في الله
نعم الفيتامينات اللي استخدمتها قبل فترة اسمها
seven seas vitrite multivitamins & minirals with Ginseng Extract
وسعرها مو رخيص تقريبا 7 إلى 8 دنانير
سويت سيرج مالقيت صورته لقيت أشكال ثانية ....
وجزاك الله خير :)


بالنسبة لموقع القران جربت اخترت اسم القارئ
والسورة و بعدها ضغطت على الايقونة الخاصة للاستماع اللي بجانب (اسم القارئ)
وطلع لي العرض الصوتي للقران و اشتغل عادي
حاولي تجربين تشغيل أي صوت اخر من غير هالموقع
علشان نعرف اين المشكله بالصوت أم في غيره؟
واذا اشتغل عادي سوي refresh للموقع و حاولي مرة ثانيه
الله يوفقك
رووج وكحل
رووج وكحل
جزاك الله خير حبيبتي في الله نعم الفيتامينات اللي استخدمتها قبل فترة اسمها seven seas vitrite multivitamins & minirals with Ginseng Extract وسعرها مو رخيص تقريبا 7 إلى 8 دنانير سويت سيرج مالقيت صورته لقيت أشكال ثانية .... وجزاك الله خير :) بالنسبة لموقع القران جربت اخترت اسم القارئ والسورة و بعدها ضغطت على الايقونة الخاصة للاستماع اللي بجانب (اسم القارئ) وطلع لي العرض الصوتي للقران و اشتغل عادي حاولي تجربين تشغيل أي صوت اخر من غير هالموقع علشان نعرف اين المشكله بالصوت أم في غيره؟ واذا اشتغل عادي سوي refresh للموقع و حاولي مرة ثانيه الله يوفقك
جزاك الله خير حبيبتي في الله نعم الفيتامينات اللي استخدمتها قبل فترة اسمها seven seas vitrite...
السلام عليكم يا دكتورة ريهام احب استفسر منك عن افضل مصدر لفيتامين أ على هيئة اقراص لان عندي نقص بهذا الفيامين وكذلك لدي فقر دم حيث ان نسبته 10 واعاني من تساقط شديد في الشعر فهل اتناول اقراص الحديد للتعويض عن فقر الدم فحسب ام اتناول معها اقراص حمض الفوليك ؟
وهل تناول اقراص الزنك يفيد لاعادة انبات الشعرفي هذة الحالة ام الحديد يفي بالغرض وحده
ولك مني جزيل الشكر على هذا الموضوع:26: