مشالله يجزاك خير بس كم ينقص بالاسبوع اذا اخذت 19 نقطه باليوم لان وزني 61 ونص وطولي 160 وصعب نزوله لانه قريب من المثالي
Dant3l
•
واو الله يوفقك ويرزقك باللي تتمنينه يارب
من جد هالجدول كنت بحاجه له حيل ..
لان اللي عندي مكتوب نقاط غير غير
مشكورة ياعسل
من جد هالجدول كنت بحاجه له حيل ..
لان اللي عندي مكتوب نقاط غير غير
مشكورة ياعسل
الصفحة الأخيرة
كم ممكن ينزل رجيم النقاط في الاسبوع بدون مايتعدى احد نقاطه