انا ماسويت رياضه ولارريجيم بس كنت مخففه اكل وكنت اربط بطني 40 يوم وكان وزني اول ماولدت 96وبعد الاربعين صار 88 ولارياضه ولاهم يحزنون خخخخخخخخخخ والحين اتبعى دشتي لي شهر صار وزني 81 مستمره باذن الله

ما شاء الله حمستوني
انا هذا شهري ادعولي و الله متازمه من نفسي و شكلي ودي ارجع للرجيم و الرياضيه على طول ..
بنات ترى مو لازم ٤٠ او حتى ٢٠ يوم متى ما حستي نفسك تقدري تمشي لو في البيت امشي بالعكس هذا الشي جدا مفيد و مشي الدم ي الجسم اما الجلسه هي اللي تنفخ حتى لو قيصري لا تصلحي على طول بس امشي و صدقيني عمره ما يضر الا ينفع ..
ادعولي ربي يسهل لي ولادتي و يرزقني السليم الصالح و بعدها ابدا مشوار الرشاقه عاد وقتها تلقوني مسنتره هنا :)

بالنسبة لي ارضع ووزني ثاااااابت من سنه

ماقصرو البنات الله يسعدهم يارب

ياحلوكم وشاكره تفاعلكم