" غرام الورد "
شكرا لكم تجارب راااائعة ما شاء الله
[حلاا الدنيا]
[حلاا الدنيا]
شكرا لكم تجارب راااائعة ما شاء الله
شكرا لكم تجارب راااائعة ما شاء الله
عجزت استمر يوم امشي وعشره لااا
:44:
موز وفراوله
موز وفراوله
الحمد لله امشي نص ساعه مع تمارين الجسم وتمارين للزنود اكمل ساعه
ليه الان شهر والحمد لله ناقصه 5كيلو (ماشاء الله)
عقبال الباقي يا رب طبعا مع رجيم (نظام تخفيف)