اسمعيني يمكن لاني مدرسة رياضيات أحسبها بطريقة مختلفه عنكم
(مسوية نفسها )
بعد ما تحسبين السعرات
السعرات الحرارية المحسوبة -الرجيم المستخدم = السعرات المفقودة
السعرات المفقودة × 7( ايام الاسبوع )= السعرات المفقودة خلال اسبوع
السعرات المفقودة خلال اسبوع ÷ 7000 (السعرات الحرارية الموجودة في الكيلو)= الكيلو المفقود خلال اسبوع
مدرسة الرياضيات معتزلة فاضية لشرح
هههههه
انا كمان مدرسه رياضيات معتزله!!!! ماشاء الله فرحانه عشان معتزله !!!
بس انت في شرحك فوق ما شرحتي كدة بس حتي هذا الشرح ما فهمت!!!!!!!!!!!!!!!!
السعرات الحرارية المحسوبة -الرجيم المستخدم = السعرات المفقودة
هذا الجزء تمام -الرجيم المستخدم اش عرفني انت بطلعي الرجيم المستخدم!!
الباقي تمام وماشاء الله شكلك ممتازة في الشرح!!
اسفه ازعجتك بكلامي بس نفسي افهم واذا عنك الويب سايت يكون احسن انا ادخل وافهم بطريقتي بدل ما اتعب اليدين الحلوة الناعمه بلاكتابه
اسمعيني يمكن لاني مدرسة رياضيات أحسبها بطريقة مختلفه عنكم
(مسوية نفسها )
بعد ما تحسبين...
وزني 60 وطولي تقريبا 156
وسعراتي الحراريه في اليوم 2040 في حالة عدم الحركه طيب ويش رجيم السعرات الي خده