لحظة نقاء
لحظة نقاء
صح لا تحسبونها كذا..أنتم إحسبوا كتخفيف كل يوم من الأكل ورياضه يوميا" يعني الخساره تكون نتيجة الإثنين,,,
""دلوعة الماما""""
السلام عليكم كيفكم بنوتات
انا ابغى اشوف كم سعره في الكيلوا
الواحد علشان انزلها بالسير

لو سمحتوا ردو ا ولا تطنشوني:06:
nooooooon
nooooooon
السلام عليكم كيفكم بنوتات انا ابغى اشوف كم سعره في الكيلوا الواحد علشان انزلها بالسير لو سمحتوا ردو ا ولا تطنشوني:06:
السلام عليكم كيفكم بنوتات انا ابغى اشوف كم سعره في الكيلوا الواحد علشان انزلها بالسير لو...
نفس السؤال رفع
نايس1
نايس1
السلام عليكم كيفكم بنوتات انا ابغى اشوف كم سعره في الكيلوا الواحد علشان انزلها بالسير لو سمحتوا ردو ا ولا تطنشوني:06:
السلام عليكم كيفكم بنوتات انا ابغى اشوف كم سعره في الكيلوا الواحد علشان انزلها بالسير لو...
الكيلو يساوي 7700 سعر
ام رهوفة..
ام رهوفة..
السلام عليكم كيفكم بنوتات انا ابغى اشوف كم سعره في الكيلوا الواحد علشان انزلها بالسير لو سمحتوا ردو ا ولا تطنشوني:06:
السلام عليكم كيفكم بنوتات انا ابغى اشوف كم سعره في الكيلوا الواحد علشان انزلها بالسير لو...
اهلين دلوعة الماما
بالنسبة لسؤلك ...
1 كيلو جرام = 7000 سعرة حرارية او 9000 مو متاكدة
والسير الكهربائي في نوعين
النوع الاول : يسجل عدد السعرات
النوع الثاني : يسجل عدد الكلوري
1 كلوري = 9 سعرة حرارية
مثلا لو مشيتي بجهاز سير يسجل الكلوري وحرقتي تقريبا 50 كلوري
يحسب كالتالي : 50 × 9 = 450 سعرة حرارية
اتمنى ان شرحي مبسط ومفهوم


تحياتي