اهلين انا بديت رجيم البروتينات
ولي اسبوع تقريبا ضعف 2 كيلو الحمد الله
و****لله راح استمر
مربى كرز :بنات انا الان ثالث يوم رجيم الشوربه>>>الله يعيني مره طعمها مو مره... نقصت 2 ك...... بس لا يغركم ....وانتم بكرامه رايحه جايه للحمام... يمكن لاني اكلت من الخضار كثير وراح استمر عليها حرفيااااااااااااااااااااااااا هالمره ونشووووف وش حيحصل..... الله يوفقنااااااااا شدوو الهمه....بنات انا الان ثالث يوم رجيم الشوربه>>>الله يعيني مره طعمها مو مره... نقصت 2...
سووووري داخلة عرض وش رجيم الشوربة
اذا عندك الرابط حطي اشوفه
او اشرحي الله يجزاك الخير
اذا عندك الرابط حطي اشوفه
او اشرحي الله يجزاك الخير
انا لي اسبوع
متبعه رجيم التمر واللبن << مع شويه تخبيص
ونقصت 3 كيلو الحمد لله
وبستمر لين اوصل هدفي 55 << ادعولي اوصله
باقي خمسه كيلو وان شاء الله اطيرها
متبعه رجيم التمر واللبن << مع شويه تخبيص
ونقصت 3 كيلو الحمد لله
وبستمر لين اوصل هدفي 55 << ادعولي اوصله
باقي خمسه كيلو وان شاء الله اطيرها
الصفحة الأخيرة
"
لاإله إلا الله
رفع