نسيم مكه
•
ما شاء الله تتهنون يارب
كلامك مية مية و انا دائما اقول اهم شي تخفيف االاكل و الرياضة و هما راح ينزلو الوزن و تسلمي على الموضوع ،،
omnyaa
•
ماشاء الله
اللهم صلي على النبي
الف مبرووووك وتجربتك روووعة رووووعة
وكل كلام قلتيه صحيح مليون بالمئة
وانا الحمد لله بديت وحسير على هذا الطريق
ومثل ماقلتي لانضيع وقتنا بالمنتديات للبحث على الرجيم
النظام احنة نسويه لنفسنا بالطريقة اللي تناسب حياتنا
والحركة على قولك مو نسوي رياضة وباقي الوقت نكعد على النت
انا صارلي كثييير مسجلة بالمنتدى
بس مضيعة وقت اسجل بمسابقات بلا فائدة
بس قررت قراري اني اعمل رجيم بطريقة تناسبني
والحمد لله انا احب الفواكه والخضرواات من الاول
وان شاء الله حاطة لنفسي هدفين الاول اني اوصل 60
حتى نهاية سنة 2009
والثاني اوصل 50 حتى الصيف القادم والله يسهل
اللهم صلي على النبي
الف مبرووووك وتجربتك روووعة رووووعة
وكل كلام قلتيه صحيح مليون بالمئة
وانا الحمد لله بديت وحسير على هذا الطريق
ومثل ماقلتي لانضيع وقتنا بالمنتديات للبحث على الرجيم
النظام احنة نسويه لنفسنا بالطريقة اللي تناسب حياتنا
والحركة على قولك مو نسوي رياضة وباقي الوقت نكعد على النت
انا صارلي كثييير مسجلة بالمنتدى
بس مضيعة وقت اسجل بمسابقات بلا فائدة
بس قررت قراري اني اعمل رجيم بطريقة تناسبني
والحمد لله انا احب الفواكه والخضرواات من الاول
وان شاء الله حاطة لنفسي هدفين الاول اني اوصل 60
حتى نهاية سنة 2009
والثاني اوصل 50 حتى الصيف القادم والله يسهل
الصفحة الأخيرة