🧾كورس الحلـوات'🥱💛شدّوا الهمّة💪🏻

اهلاً اهلاً💓
حلوة المشاركة و الحماس مع بعضنا💕


🌼👏🏻فكرة الموضوع 'عناية داخليّة' 🌧
🌼👏🏻لُب الموضوع 'اخذت و تركت' 🌧


الفكرة هي انو الجدول يمشي ع الغذاء الداخلي يعني نهتمّ من الداخل عشان يوضح الجمال من الخارج♥️
و لُب الفكرة انو نحاول نغذي من الداخل ب مشروبات صحيّة او جماليّة و حبة حبة نترك عادة غذائية سيئة ري التشوكليت و القهوة ...الخ) 👏🏻


و كل وحدة تدخل و تكتب لنا ايش اخذت اليوم و ايش تركت ..(مو شرط جدول يومها الكامل تكتبه❌فقط تكتب لنا سطر واحد يحمّسنا 💛)

مثال👈🏻(انا اليوم اخذت عصير برتقال ع الريق😻🍊 و استغنيت عن النوتيلا وقت القهوة🍫)
(انا اليوم استغنيت عن السكّر🌧 و استبدَلته ب العسل🍯)

و هكـذا ..


و بعد كل فترة اكتبي لنا عن اشياء لاحظتي انها تعدّلت او تحسّنت في بشرتك او جسمك او شعرك او عيونك و نضارة وجهك ...الخ)💓🥱