هوم بلازا
هوم بلازا •
اليوم كان حلو وما خبصت في رجيم الا الساعه 11 اكلت شوي مكرونه بالشوكه الا عاد شالتهاا بس هي مره واحده وواحد بف باستري بس التمارين ماسويت كثير لان تعبت في البيت وانكسر سرير ولدي وصلحته بس كان الرياضه لليد والزنود مره عورتني ومشيت وانا اشتري للبيت اعراض السبت راح ابتدي صح في الرجيم والتمارين لان زوجي مايكون فيه اغلب اليوم بالتوفيق للجميع
اليوم كان حلو وما خبصت في رجيم الا الساعه 11 اكلت شوي مكرونه بالشوكه الا عاد شالتهاا بس هي مره...
يالله يام همس اقتليها معاي ماسوت شي

من قتل نفس كانماقتل الناس جميعا<<يعني كله واحد
رووح حواء
رووح حواء •
قتلتيني اول قتيلة في التجمع جزاء لي وردع لامثالي :icon33: اصيح وانا مقتولة ..................... وشكرا على المعلومات
قتلتيني اول قتيلة في التجمع جزاء لي وردع لامثالي :icon33: اصيح وانا مقتولة ...
الله يبشرك بالخير



ونااااااااااااااااااااااااااسه انا من ضمن المميزات
:icon28: :icon28: :icon28:


لاتخافين ورده:26:
احس انك بتنزلين هالاسبوع نزوووول حلو


ياااااااااااااااااااااااااااااااهوه
يالرائعااااااااااااااااااااااااات
:26: :26: :26:


سلامتك ماتشوفين شر
والله يعينك على هالسفره

حلو يومك بس لاتجوعين
احس اكلك قليل مع الدوره اهم شي عالريق تمر
في ايام الدوره وحاولي تسخنينه مع ملعقه زيت وشوي رشاد
ام همس888
ام همس888 •
يالله يام همس اقتليها معاي ماسوت شي من قتل نفس كانماقتل الناس جميعا&lt;&lt;يعني كله واحد
يالله يام همس اقتليها معاي ماسوت شي من قتل نفس كانماقتل الناس جميعا&lt;&lt;يعني كله واحد
اعوذ ‏
بالله ‏
من القتل قريت كلامك وانا على السريراخاف اتحلم وانا اقتل يمممممه حرااام عليك بغير هالسيف عقاب الي ماتسوي تمارين اضع شكل يفطس ضحك اما سيف عاد قويه لاني من النوع الخواف جدا اعوذ بالله ‏
نوال2010
نوال2010 •
كيكة الزبيب قليلة الدسم يمكن تناول شريحة او شريحتين مرتين في الاسبوع بين الوجبات مع الشاي
المقادير :-
2 كوب دقيق أسمر
1 ملعقة طعام بيكنج باودر
1 ملعقة شاي هيل مطحون
1 ملعقة شاي قرفة مطحونة

1 فنجان شاي زيت
نصف فنجان شاي سكر
2 كوب حليب نادك منزوع الدسم
كوب إلا ربع زبيب
الطريقة :-

يخلط الزيت مع السكر بخلاط الكيك
يضاف إليه الحليب والزبيب المغسول
يضاف البيكنج باودر والقرفة والهيل المطحون إلى الدقيق وينخل ثلاث مرات


يضاف خليط الدقيق إلى مزيج الحليب والسكر والزيت بالتدريج مع مراعاة تخفيض سرعة الخلاط الى أقل درجة
إلى أن تنتهي من جميع المقدار

تدهن صينية بقليل من الزيت و يرش عليها القليل من الدقيق

يوضع عليها الخليط
ويخبز في فرن متوسط الحرارة الى أن ينضج
يمكن تناول شريحتين بسمك 2سم في اليوم الواحد
هذي الوصفه الثانيه ان شاء الله تعجبكم
بنات الوصفتين تنفع مع الرجيم من اخصائيه لكن مرتين فقط في الاسبوع لان رجيمي 800 سعر

ممكن تبدلون السكر بسكر فواكه او اي سكر رجيم


هوم بلازا
هوم بلازا •
اعوذ ‏ بالله ‏ من القتل قريت كلامك وانا على السريراخاف اتحلم وانا اقتل يمممممه حرااام عليك بغير هالسيف عقاب الي ماتسوي تمارين اضع شكل يفطس ضحك اما سيف عاد قويه لاني من النوع الخواف جدا اعوذ بالله ‏
اعوذ ‏ بالله ‏ من القتل قريت كلامك وانا على السريراخاف اتحلم وانا اقتل يمممممه حرااام عليك بغير...
:42:
تصدقين حتى انا خفت لما جيت ادور صوره طلع بلاوي

ايه احسن غيري

حطي صورة دب او وحدة سمينة << احسن عشان تدري انها دبا او في الطريق للسمنة
وش رايك؟؟؟ فعالة