كرزة بنفسجية :

افااااااااااا ولاوحدة تسال عني قلت برجع بلقى احد مشتاق لي > رومااانسية الاخت لمارتين ماشفتك تناديني وتقولين وين نتيجتك مبروووووك التجمع الجديد ويارب يكون احلى واحلى من اللي قبل طيب يابنات بعطيكم الموجز سريييييييع وبطلع بروح اشوفلي احد يونسني ضاق صدري طبعااا الاسبوع هذا جاتني الدورة بعد ماكانت متاخرة علي > وصدقت اني حامل خخخخ وماره توجع وكثيرة المهم وقفت رجيم وكل شي ماغير منسدحة عالكنبة وبيتي وعيالي منحاسين ماسالت فيهم حتى ريحتي > خخخخ لزوم الدراما عشان تعيشون الموقف... قبل الدورة نزلت 2 كيلو والحمدلله مارجعت شي منهم لاني منتبهة لاكلي بالدورة اصلااا نفسي مسدودة على الاخير يالله استودعكم الله بروح اخم قرابيعي بنقل تجمع ثاني

افااااااااااا ولاوحدة تسال عني قلت برجع بلقى احد مشتاق لي > رومااانسية الاخت لمارتين ماشفتك...

ام غـازي :

الإسم: ام غازي الاكاديميه التابعه لها الفريق البرتقالي الطول: 156 الوزن قبل المشاركة: 59,9 الوزنبعد اسبوع (السادس): 55,9 الوزن بعد اسبوع (السابع): 55,6 نوع الرجيم الذي تماتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم المشي على الاوربت تراك اقل شي 35 دقيقه وراياضه للجسم منوعه نص ساعه يوميا هلاستخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم نعناع وزنجبيل هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟ زيت الزيتووون أيملاحظات على الإسبوع ( السابع) ؟ الحمد الله نزول 300 غرام مع العلم شاده حيلي بالرياضه

الإسم: ام غازي الاكاديميه التابعه لها الفريق البرتقالي الطول: 156 الوزن قبل...

رووح حواء :

الإسم: رووح حواء ............... الطول: .........150......... الوزن قبل المشاركة: .............63........ الوزن بعد اسبوع ( 2): .................60,4......... . الوزن بعد الاسبوع(3): 60,1 الوزن بعد الاسبوع(4): 59,3 الوزن بعد الاسبوع(5): 59,5 الوزن هذا الاسبوع(6): 58,8 الوزن هذا الاسبوع: 57,3 :icon28: :icon28: :icon28: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذهالفترة؟ ....تمر ولبن او فاكهه.......... هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ...........مشي وبعض تمارين الشد.......... هل استخدمتي أينوع من الأعشاب؟ اذكريها ......... خلطه جابر القحطاني......... هلاستخدمتي أي نوع من الأدوية؟ .....لا....... أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ شديت حيلي ونقصت شي يسوى

الإسم: رووح حواء ............... الطول: .........150......... الوزن قبل...