ام همس888
•
انا اليوم ماسويت رياضه 0|60
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
الإسم:
& روائع الصبر &
الطول:
153
الوزن قبل المشاركة:
61,5
الوزن بعد اسبوع (6):
59,8
الوزن بعد اسبوع (7):
59,2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشيت يوم فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
أحيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع (7) ؟
الحمدلله على نزول 600 غرام
والأسبوع القادم أفضل بإذن الله
الإسم:
& روائع الصبر &
الطول:
153
الوزن قبل المشاركة:
61,5
الوزن بعد اسبوع (6):
59,8
الوزن بعد اسبوع (7):
59,2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشيت يوم فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
أحيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع (7) ؟
الحمدلله على نزول 600 غرام
والأسبوع القادم أفضل بإذن الله
نوال2010
•
لإسم: نوال2010
الطول:
.........152.........
الوزن قبل المشاركة:
...........67,4..........
الوزن بعد اسبوع (6 ):
............66.2.
الوزن بعدالاسبوع7...66,2............
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الفصائل يومين وتخبيص يومين
.............................. ....
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
.............مشي ثلث ساعه ................. .....
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
.............................. .........
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
.................كلوفاج 500ملغ............. ......
أي ملاحظات على الإسبوع (لا ) ؟
الطول:
.........152.........
الوزن قبل المشاركة:
...........67,4..........
الوزن بعد اسبوع (6 ):
............66.2.
الوزن بعدالاسبوع7...66,2............
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الفصائل يومين وتخبيص يومين
.............................. ....
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
.............مشي ثلث ساعه ................. .....
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
.............................. .........
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
.................كلوفاج 500ملغ............. ......
أي ملاحظات على الإسبوع (لا ) ؟
الصفحة الأخيرة