انا معاااااااااااااااااكم ان شاء الله
الإسم:قاهره البنات
الطول:155
الوزن:68
لامارتين
•
مبروك التجمع الجديد وعجبتني فكرة الخط البرتغالي شموخه اوزن بكرة وانزل بياناتيمبروك التجمع الجديد وعجبتني فكرة الخط البرتغالي شموخه اوزن بكرة وانزل بياناتي
:icon28: :icon28: :icon28:
هلا وغلا باحلى قروووب
قروبنا الرائع
يالله يا بنات نبغى نشاط ونبغى اسم للاسبوعنا الاول
:) :)
وش رايكم نسميها.....
..اسبوع جديد لارادة حديد..
.........................
:26::26::26:
هلا وغلا باحلى قروووب
قروبنا الرائع
يالله يا بنات نبغى نشاط ونبغى اسم للاسبوعنا الاول
:) :)
وش رايكم نسميها.....
..اسبوع جديد لارادة حديد..
.........................
:26::26::26:
الصفحة الأخيرة
على خير ان شاء الله بننحف كلنا بصحة و سلامة و من غير ترهل
فكرت اروح عند الورديات بس حسيت قلبي عورني ما ادري تعودت عليكم و ببقى هنا ان شاء الله :)
الاسم :
lemony
الطول :
159
الوزن قبل المشاركة :
62
الهدف الاول : 60
الهدف الثاني : 57
الهدف الثالث : 55
الهدف الرابع : 52
الهدف الخامس : 50
و الهدف السادس والاخير : 48
المدة : 5 اشهر ان شاء الله
الرجيم : تخفيف و حساب السعرات
الرياضة : المشي اقل شي ساعتين بالاسبوع
و على خير بدينا ان شاء الله :26: