لن يغير الله قوم الا اذا هم غيروا من نفسهم ، سوي حمية موعشان حد عشانك انتي وعشان صحتك لوبنقول اسهل مافي الحمية مشي ،اكل صحي، تكثري مويه، ترى مافي اسهل منها ولو اخذتي الشغلانة بسهالة رح تظل سهلة لوهي معقدة ،،،، الثقة المواقف والوقت تصنعها

الدلع مو بالشكل الشخصيه هي تحدد اسلوبك في الحياه عندك انا مثلا كتكوته وشعري سايح ملامحي ناعمه وحتى صوتي لدرجة انو اهل زوجي يضربو مثل في نعومتي بس شخصيتي جاده ورزينه ومافيني حركات الدلع وتمطيط الكلام والحمدلله اشوف الكل يحترمني ويقدرني وفي المقابل اعرف وحده ماشالله مليانه وطويله بس دلوعه كلامها وحركاتها ولها جوها مع انو بعض الاحيان تكون حركاتها مبالغ فيها وتفقدها كثير من التقدير وفي الاخر كل انسان شخصيتو تحددها البيئه اللي عاش فيها والدلع مو شي مهم زي الثقه في النفس لان البنت توصل لعمر معين يكون مطلوب منها الرزانه اكثر من الدلع 

اذا انتي نفسك جالسة تحطمين نفسك
وانا شينة و انا ما اعرف ايش
ايش يعني شينة ؟
مافي احد شين كل واحد ربي خلقه فيه جمال
ولا احد كامل مستحيييل يكون في احد كامل
والجمال شي نسبي على فكرة
مافي شخص يتفق الكل على جماله
والثقة بالنفس هي الشي الوحيد اللي يجذب الناس حولك لا تقولين اذا فهمت نفسي اني قمر ما اصير قمر
شوفي اغلب الجميلات مين علمهم انهم هم جميلات؟
هم اقنعوا نفسهم انهم جميلات وفيه بعضهم احيانا تلقين فيها ستين عيب مثلا جسمها مو حلو خشمها مو حلو عينها صغيرة لاكنها انيييقة تعرف تلبس وتعرف تتمكيج تعرف تتكلم ولها شخصية جذابة شعرها حلو ولونها حلو
فتصير تبرز هالاشياء الحلوة فيها
فالناس تشوفها حلوة لانها مو قاعدة توريهم الا الاشياء الحلوة

انتي اول شي ماعندك ثقة بنفسك الثقة عدم وتبينت من يوم قلتي انا شينة

اول شي لازم تكون عندك ثقة بنفسك والثقة بالنفس ماتجي بيوم وليلة لا الثقة بالنفس تُبنى
اول شي عشان نبدأ الخطوة الاولى من بناء الثقة لازم نغير الاشياء اللي مو عاجبتنا بنفسنا :
مثلا قلتي انا دبة هذا من اكبر الاشياء المأثرة عليك
لان البنت اول ما ينظر فيها جسمها
مهما كان وجهك وجسمك فتان راح يقولون لو دخلتي شوفوا المزززة
انتي دبة اذاً لازم تنحفين
تنحفين مو يعني اسوي رجيم وخلاص انتهينا
لا اول شي لازم تغيرين نظامك الغذائي وتخلينه صحي مش لازم صحي ١٠٠٪ ع الاقل ٦٠٪
ثانياً ريااااااضة وتمارين
عشان يصير جسمك منسق مقسم مرتب
ما راح اتكلم عن تضبيط الجسم لاني منزلة مواضيع عنه تقدري تقرئيها او كلميني خاص اساعدك بهالشي

ثانيا نجي لوجهك ايش اللي مو عاجبك فيه؟ مثلا عندك عيب خلقي ولا بس تحسين انك مو جميلة!
وانا اتوقع انتي الخيار الثاني انك عادية
واقولك الله يخلي المكياج
شوفي اذا عرفتي كيف تتعاملين مع المكياج صح
راح تطلعين ملكة جمال
المكياج مو خط كحل وحمرة
لا اعرفي عيوبك مثلا عندك هالات وحبوب اخفيها خشمك هه كانه مو عاجبك العبي فيه بالكونتور اللي هو تحديد ملامح الموجه بالمكياج
مثلا عينك مو واسعة وحلوة اعرفي الرسمة اللي تحليها واعتمديها

.... راح ارجع للموضوع اكمل كلامي جوالي ٣٪ 😂
اذا حسيتي كلامي اعطاك شوية ثقة اكتبيلي اكمل
واذا لا قوليلي ما اتعب نفسي

يا مزز راجعتلكم ولردودكم الله يسسسسسعدكم
يعني في امل اصير مزه؟ :)

rqaghadi كممممممملي ياقلبي انتظظرك
ولي رجعه لباقي الردود

متابعه ابي اصير ملككككككككعه ودلوووعه واقول وه فديتني ههههههههههه وربي جد
بس انا والخجل اصحاب :( الله يفرقنا

اول شي صلي على النبي
وثاني نزلي وزنك لو كنتي دوبه
وثالثا اكشخي وتسذا
ورابعا خليك على طبيعتك احلا
وخامسا شيلي المزه الملكعه اللي متربعه بمخك
وبس