نجمة غلا
•
المشي يابنات على السير ممتاز ويشد الجسم مع الاستمرار وتبان النتائج من الاسبوع الثالث
ياهلابكم :
هلا ام ميار انا عندي خلطة اعشاب تشد الجسم وتزيل الترهل وتبان النتيجه بثلاث ايام بإذن الله بس ابيك تخلينه مشروبك الدائم وماتستغنين عنه ابدا لفوائده العظيمه ويرفع من مناعة الجسم المقادير: ملعقتين صغار يانسون ملعقتين صغار شمر ملعقة حبة البركه الطريقة: تضعين المقادير كلها بترمس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلين الخلطه نص ساعه وتشربينه على مدار اليوم او تتقهوينه بعد العشاء بس لازم تشربين اغلب الترمس عشان يجيب نتيجه وبإذن الواحد الاحد بيروح الترهل وينشد جسمك ولاتهملين الرياضه نصف ساعه ياتمارين انت تختارينها للاجزاء المتضرره عندك او تمشين نصف ساعه بالسير اذا عندك او بأي مسافه مفتوحه والله يتمم عليك بصحه وسلامه اختك : ام شذاهلا ام ميار انا عندي خلطة اعشاب تشد الجسم وتزيل الترهل وتبان النتيجه بثلاث ايام بإذن الله بس ابيك...
الله يسعدك ويجزاك خير ويحقق لك كل ماتتمنينه اختي ام شذا باذن الله باستخدم الخلطه بس عندي استفسار عن الشمر ماهو نفس اليانسون وش الفرق بينهم
وبالنسبه للسير باذن الله ناويه اشتريه بس المشكله اخاف ينحفني وانا مابي انحف بس ابغى جسمي ينشد
نجمة غلا :
المشي يابنات على السير ممتاز ويشد الجسم مع الاستمرار وتبان النتائج من الاسبوع الثالثالمشي يابنات على السير ممتاز ويشد الجسم مع الاستمرار وتبان النتائج من الاسبوع الثالث
اختي نجمة غلا انتي جربتي السير وشد جسمك لاني اخاف اشتري وفي الاخير ماستفيد وبالنسبه للصدر هل يشده السير صدري صغييييييييييير ومترهل
الصفحة الأخيرة