سلـــــوى
سلـــــوى
السلام عليكم:

الله يكون في عونك و عوننا جميعا الله غالب هده ضريبة الامومة تغيرى في الجسم

شوفي انا بنفيدك بتجربتي مع ولادتي التانية كان عندي زيادة وزن صحيح مش هلبة و لكن المهم فيه 8 كيلو زيادة انا من النوع القليل المداومة على الاشياء الطبيعية لي انها تعطي نتيجة بطيئة فرحت و شريت كريم زين الاتات لي التنحيف و اخدت معه حبوب قطع الشهية بصراحة كان هدفي اني انحف بسرعة فتفاجئت بنتيجة الكريمة كانت رووووووووووووووووووعة لي انها شدت لي البطن بشكل ممتاااااااااااااااااااااااز جدا و نحفت عليهم 4 كيلو في الشهر " بس بامانة بعدين زدت 2 ك بعد ما وقفت على الحبوب " لي اني احب الاكل

خلاصة تجربتي بنقولك لو حابة نتيجة سريعة صحيح الرياضة ممتازة لي اني كنت اداوم عليها مع حبوب قطع الشهية و عليكي بكريم زين الاتات للتنحيف نتيجة الشد ممتازة فيه " بالنسبة ليا اني " ممكن حد تاني ما نفع معه بس اخاف انه انحفك
(ام ميار)
(ام ميار)
السلام عليكم: الله يكون في عونك و عوننا جميعا الله غالب هده ضريبة الامومة تغيرى في الجسم شوفي انا بنفيدك بتجربتي مع ولادتي التانية كان عندي زيادة وزن صحيح مش هلبة و لكن المهم فيه 8 كيلو زيادة انا من النوع القليل المداومة على الاشياء الطبيعية لي انها تعطي نتيجة بطيئة فرحت و شريت كريم زين الاتات لي التنحيف و اخدت معه حبوب قطع الشهية بصراحة كان هدفي اني انحف بسرعة فتفاجئت بنتيجة الكريمة كانت رووووووووووووووووووعة لي انها شدت لي البطن بشكل ممتاااااااااااااااااااااااز جدا و نحفت عليهم 4 كيلو في الشهر " بس بامانة بعدين زدت 2 ك بعد ما وقفت على الحبوب " لي اني احب الاكل خلاصة تجربتي بنقولك لو حابة نتيجة سريعة صحيح الرياضة ممتازة لي اني كنت اداوم عليها مع حبوب قطع الشهية و عليكي بكريم زين الاتات للتنحيف نتيجة الشد ممتازة فيه " بالنسبة ليا اني " ممكن حد تاني ما نفع معه بس اخاف انه انحفك
السلام عليكم: الله يكون في عونك و عوننا جميعا الله غالب هده ضريبة الامومة تغيرى في الجسم شوفي...

مشكوره حبيبتي سلوى الله يسعدك بس قررت اني اسوي رياضه اكيد مافي مثل الرياضه في الشد وبعد بستخدم كريمات واعشاب عشان ودي اشوووف النتيجه قبل الاجازه يارب ودي احد يفيدني برياضه الشد لاني ماعرف صررراحه وش اعمل ان شاء الله بمشي على السير نصف ساعه وبعدها بسوي رياضة الشد بس مني عارفه كيف اعمل رياضة الشد بحثت في قوقل وحوست ماعرفت ياليت وحده عندها خبره في المووووضوع هذا تفيدنا والله يعطيكم الف عافيه
ساksaلي
ساksaلي
up
اميره الـــورد
رررفع
(ام ميار)
(ام ميار)
الله يجزا خير كل من رفعت المووووووووضوع ويجعل لها هذي السنه سنه افراح وسعاده ورضا وسرووور ويزقها كل ماتتنمنا ياكريم