هلا (يتيمة احساس)
BMI= 25.6
25.6 يعني وزنك زايد شوي
وزنك المثالي لازم يكون 59 كيلوغرام
لازم تنقصين 4 كيلو غرام
بالتوفيق يالغاليه
الصفحة الأخيرة
BMI= 34.2
34.2 يعني انك سمينه
وزنك الثالي لازم يكون 56 كيلوغرام
يعني لازم تنقصين 24 كيلوجرام
ان شاء الله بالتوفيق وشكرا على مرورك