Queen of hearts
@queen_of_hearts_1
المواضيع Queen of hearts
افكار بسيطه للطلاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بما ان ههذه اول مشاركه لي فانا حبه افيد اللي تبي تستفسر عن صبغ بيتها بنفسها لاني عندي بعض الخلفيه هااااااااااا بنات ردو لاتسفهوني:06:
خبيرة بويه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاذي اولى مشاركاتي في المنتدى حبيت اقول لليعنده اي ستفسارعن طلاء الجدران انا مستعده لاني عندي خبره في هذا الشئ:32:
كيف تحسبين وزنك المثالي؟
1. أول خطوه تبدأ بحساب ما يعرف بال (Body Mass Index (BMI BMI هو معدل يستخدم لحساب و مراقبة أي تغير في الجسم BMI = الوزن (كجم) / مربع الطول (متر) 2. كيف تعريفين إذا كان BMI طبيعي ولا لا ذي تقسيمه منظمة الصحة الع…