السلاااااااااااااام عليكم
كيفك دكتووورة
انا عندي بنتي
ولدتها قبل موعدها بشهر اي خدج
وهي عمرها الان اول السادس من ولادتها
ترضع حليب صناعي s26
120ملل كل 3ساعات تقريبا
بديت قبل فترة بعصير برتقال مخفف
وكنت اسوي لها رز مصري مسلوق واحط مويته مع الحليب بعدين بطلتها
وصرت اسوي رز مسلوق واخلطه في الخلاط مع ماء السلق واخذ منه ملعقتين واحطهم في الرضاعهواسوي عليهم حليب 120
(عملته اسبوع مرتين في اليوم))
واعجبهااااا ولكن وقفته خفت انه ثقيل عليها
الان :
ابغى منك جدول وايش اعطيها وكيف انظمه
رجاااااااااااااااااااااااااااااااااء سااااعديني انا بكريه
وجزاك الله خير
واعطيتها جزر مهروس وبطاطس (قبل يومين اعطيتها)وسويت لها مهلبيه من حليبها
وابغى اسالك في وصفه وجدتها في المنتدى (رز مسلوق\جزر مسلوق\بطاطس مسلوقه\نشا)
هل اقدر اعملها واعطيها هي ؟؟؟؟وكم الكميه اذا مسموح اعطيها
بالتفصيل الله يجزاكـ الجنه
السلاااااااااااااام عليكم
كيفك دكتووورة
انا عندي بنتي
ولدتها قبل موعدها بشهر اي خدج
وهي عمرها...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء
بالنسبه للبنوته الصغيره يا حبيبتي فاليها الوصايا الهامه التاليه والنظام الغذائي
واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :
1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.
2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها
3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :
أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .
ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .
ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه
د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .
ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,
و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل
واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :
لبن الأم + عصير فواكه + حبوب
لبن الأم : 5-6 رضعات
عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصير طماطم
ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)
وان شاء الله يا حبيبتي عند بداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب
وأهلا وسهلا بكي بأي وقت يا غاليتي
دكتوره مشكوره على الوصفات لكن بنتي عمرها 4 سنوات مش 4 شهور!!
اوكي يا غاليتي واعتذر لسوء التفاهم الحادث
واليها يا غاليتي النظام الغذائي التالي لمدة اسبوع فقط من الان
واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي لطفل عمر 3-5 سنوات :
ملحوظه يا حبيبتي : هذا النظام الغذائي غير مطلوب اتمام تناول كل الطعام الذي به ولنبدأ بنصفه ثم نزيد منه تدريجيا .... اتفقنا ....
الافطار:
كوب حليب كامل الدسم
4-6 ملاعق كبيره كورن فليكس أو بليله
برتقاله أو نصف كوب عصير برتقال
بين الافطار والغذاء : وقت الظهيره
1/2 كوب عصير طماطم
ملعقة زبد
1/2 رغيف فينو
الغذاء:
بيضه أو 50 جم لحم أو 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره مع الحرص على أن يتناول السمك مرتان اسبوعيا ان أمكن
ملعقتان كبيرتان خضروات مطهيه ( يفضل السوتيه)
ملعقتان كبيرتان سلاطه خضراء
1/2 رغيف خبز أو 3 ملاعق أرز أو مكرونه كبيره
بين الغذاء والعشاء:
طبق متوسط مهلبيه من أي نوع يحبه
+ ملعقه كبيره زبيب+ ملعقه كبيره جوز هند
العشاء:
بيضه أو 50جم لحم أو سمكه صغيره أو قطعة جبن في حجم 2 عين جمل
2 ملعقه كبيره سلاطه أو خضروات مقطعه+ 1/2 حزمة خضروات ورقيه
شريحة خبز أو 1/2 رغيف خبز عادي
ملعقة زبده
قبل النوم :
كوب حليب محلى بملعقه كبيره عسل أبيض
وأتمنى أن يعجبك هذا النظام وكما اتفقنا تشرب ما تحب ولكن بسكر قليل ,, الحليب بالشيكولا مرة واحده يوميا ويفضل أن يقلل عن ذلك كمان .....
7
7
7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواااحة الريف »
اهلين دكتوره اتمنى تعطين جدول غذائي لأني والله مب عارفه اعطي اولادي ايش مع العلم انهم يرفضون الأكل معي ان وابوهم مدري ليش وانا مااعرف اكل الأطفال ..
عندي بنت 4سنوات ونصف معقدتني بالأكل
مع اني جبت لها طقم صحون وادوات اكل تجنن لكن ما دري وش الأكل اللي يفيده لو تاكل منه باليوم لو شوي بيكفي
وعندي ولد عمره سنه ودي تكتبين كم وجبه باليوم يفضل ياكل؟
وايش انواع الأكلات لهذا السن ؟
مشكورررررررررررررررررررره بالأنتظار
يعني دكتوره ماياكل رز او مكرونه ؟
واذا عندك وصفات لوجبات أطفال لسن 1سنه وفوق , نوريني بكم طبخه غير الخضار ؟؟
وبالنسبه للابن الاصغر عمر سنه ونصف
فاليه النظام الغذائي التالي ويمكنك اطعامه الخبز بانواعه بدلا من الارز والمكرونه كذلك البليله او القمح والشعير والكيك والكروسان
واليكي يا غاليتي بالنظام الغذائي لطفل عمر سنه ونصف الى سنتان :
كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته
+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)
1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح
1/2 رغيف خبز عادي برده
بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت
ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)
1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم
2 ثمرة خضروات طازجه يوميا
3ثمرة فاكهه يوميا
1/2 كوب عصير برتقال
بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب
اوك يا غاليتي
وفقك الله :)