سلا كيف الحال
انا ولدي خلص الخمسة وشي ياكل لاني مأكلته شي غير السيريلاك بسأل العسل يصلحله او لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلا كيف الحال
انا ولدي خلص الخمسة وشي ياكل لاني مأكلته شي غير السيريلاك بسأل العسل يصلحله او...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
شوفي يا حبيبتي يمكنك ان تطعميه الاصناف التاليه الى جانب السيريلاك والعسل الابيض لا يجب ان يتناوله الطفل قبل عام كامل
5-6 رضعات يوميا مشبعه مقسمه حسب التالي
رضعه
كوب من عصير الطماطم أو 1/2 كوب من عصير البرتقال
رضعه
ملعقه صغيره أرز مسلوق
+ ملعقه صغيره عدس مسلوق
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 2 :
(6 ملاعق كبيره من دقيق القمح+ 3 ملاعق كبيره عدس أصفر + ملعقه كبيره طحينه )
وتحضر بواسطة نقع العدس الأصفر جيدا وتسويته ثم خلطه بمقدار من الدقيق القمح والطحينه ويضاف لها ذرة ملح مع التقليب على النار ويفضل اضافة القليل من الحليب 1/4 فنجان بدون دسم لعمل الحليط ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لثلاث أيام بالثلاجه وتسخينه عند الحاجه اليه
رضعه
طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال
رضعه
رضعه خلال الليل
وأتمنى لكي التوفيق من كل قلبي في اطعام طفلك
وأنتظرك يا حبيبتي بالمزيد من الأسئله والتواصل فهذا يسعدني
شوفي يا حبيبتي يمكنك ان تطعميه الاصناف التاليه الى جانب السيريلاك والعسل الابيض لا يجب ان يتناوله الطفل قبل عام كامل
5-6 رضعات يوميا مشبعه مقسمه حسب التالي
رضعه
كوب من عصير الطماطم أو 1/2 كوب من عصير البرتقال
رضعه
ملعقه صغيره أرز مسلوق
+ ملعقه صغيره عدس مسلوق
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )
أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 2 :
(6 ملاعق كبيره من دقيق القمح+ 3 ملاعق كبيره عدس أصفر + ملعقه كبيره طحينه )
وتحضر بواسطة نقع العدس الأصفر جيدا وتسويته ثم خلطه بمقدار من الدقيق القمح والطحينه ويضاف لها ذرة ملح مع التقليب على النار ويفضل اضافة القليل من الحليب 1/4 فنجان بدون دسم لعمل الحليط ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لثلاث أيام بالثلاجه وتسخينه عند الحاجه اليه
رضعه
طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال
رضعه
رضعه خلال الليل
وأتمنى لكي التوفيق من كل قلبي في اطعام طفلك
وأنتظرك يا حبيبتي بالمزيد من الأسئله والتواصل فهذا يسعدني
الامينة :
انا ابني عمره سنه و 4 اشهر اول ما ولدته كان وزنه 2.4 وطوله 49 سم وبعد كل شهر حسيت انه يكبر ووزنه يزيد ولما وصل بعمر ال 9 شهور حسيته ضعيف وقصير ايش الحل برايك في علاجه وما الاغذية المفيدة له ارجوكي ساعدينيانا ابني عمره سنه و 4 اشهر اول ما ولدته كان وزنه 2.4 وطوله 49 سم وبعد كل شهر حسيت انه يكبر ووزنه...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
شوفي يا غاليتي اليه الوصايا والنظام الغذائي التالي
كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته
+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)
1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح
1/2 رغيف خبز عادي برده
بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت
ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)
1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم
2 ثمرة خضروات طازجه يوميا
3ثمرة فاكهه يوميا
1/2 كوب عصير برتقال
بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب
واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه
إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية
إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن
إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك
عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات
قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق
كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما
اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له
اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة
اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة
كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام
كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات
كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي
دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود
وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا
شوفي يا غاليتي اليه الوصايا والنظام الغذائي التالي
كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته
+ ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)
1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح
1/2 رغيف خبز عادي برده
بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت
ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)
1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم
2 ثمرة خضروات طازجه يوميا
3ثمرة فاكهه يوميا
1/2 كوب عصير برتقال
بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب
واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه
إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية
إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن
إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك
عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات
قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق
كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما
اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له
اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة
اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة
كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام
كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات
كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي
دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود
وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا
الامينة :
اختي د هنادي انتظر ردك بفارغ الصبر واسفة على الازعاجاختي د هنادي انتظر ردك بفارغ الصبر واسفة على الازعاج
تم الرد يا غاليتي
للرفع :)
للرفع :)
*مجد* 5 :
العصير عادي لو كان من السوبرماركت او لازم عصير من البيت وهل يخفف اذا كان معصور من البيت الدقيق هو نفسه دقيق المعجنات او غيره الطحينه هي الطحينه السايله او نوع خاص في الاطفال طبق المهلبيه والجزر اكتبي لي طريقته ومقاديره يالغلا ذا بنتي ترضع 180 بعد كم اعطيها الوجبات ( ساعه او اكثر ) ومشكوره حبيبتيالعصير عادي لو كان من السوبرماركت او لازم عصير من البيت وهل يخفف اذا كان معصور من البيت...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
ليكي الرد عن اسئلتك يا غاليتي
العصير عادي لو كان من السوبرماركت او لازم عصير من البيت وهل يخفف اذا كان معصور من البيت
العصير اقصد الطبيعي المحضر بالخلاط بالمنزل والقليل السكر افضل او التحليه بعسل النحل
الدقيق هو نفسه دقيق المعجنات او غيره
نعم يا غاليتي
الطحينه هي الطحينه السايله او نوع خاص في الاطفال
نعم التي نحضر منها سلاطة الطحينه
بق المهلبيه والجزر
اكتبي لي طريقته ومقاديره يالغلا
سلق الجزر وعصره مع البرتقال وتحليته بالقليل من السكر ثم اضافة النشا لزيادة القوام واتركيه ليبرد ثم يقدم
ذا بنتي ترضع 180
بعد كم اعطيها الوجبات ( ساعه او اكثر )
الرضاعه يجب ان تكون منفصله عن الطعام المكمل وقبل اي وجبة بساعه امنعى الرضاعه بقدر الامكان حتى لاترفض الطعام :)
ليكي الرد عن اسئلتك يا غاليتي
العصير عادي لو كان من السوبرماركت او لازم عصير من البيت وهل يخفف اذا كان معصور من البيت
العصير اقصد الطبيعي المحضر بالخلاط بالمنزل والقليل السكر افضل او التحليه بعسل النحل
الدقيق هو نفسه دقيق المعجنات او غيره
نعم يا غاليتي
الطحينه هي الطحينه السايله او نوع خاص في الاطفال
نعم التي نحضر منها سلاطة الطحينه
بق المهلبيه والجزر
اكتبي لي طريقته ومقاديره يالغلا
سلق الجزر وعصره مع البرتقال وتحليته بالقليل من السكر ثم اضافة النشا لزيادة القوام واتركيه ليبرد ثم يقدم
ذا بنتي ترضع 180
بعد كم اعطيها الوجبات ( ساعه او اكثر )
الرضاعه يجب ان تكون منفصله عن الطعام المكمل وقبل اي وجبة بساعه امنعى الرضاعه بقدر الامكان حتى لاترفض الطعام :)
الصفحة الأخيرة
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي مجددا
والشكر لله ثم للقائمين على رعاية المنتدى :26: