بالتوفيق يااخواتي
بالتوفيق يااخواتي
السلام عليكم كيفكم خواتي بصراحه انا متابعه جدا لمواضيعكم الحلوه وعندي ولد عمره يمشي بالسبعة اشهر تعبني في اكله مو راضي ياكل الكوسا المسلوقه او الخضار وبعدها سويت له طريقه والحمدالله والفضل لله صار يحب الخضروات اللي تحب اتعرف الطريقه تقوووووووووووولي خلني اشوقكم خواتي:32:السلام عليكم كيفكم خواتي بصراحه انا متابعه جدا لمواضيعكم الحلوه وعندي ولد عمره يمشي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي له
قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره
رضاعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة طوال الليل
وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا
اتفقنا يا غاليتي
في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
اليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي له
قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل
لبن الأم : 4-5 رضعات +
1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )
أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم
أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )
أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)
+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح
رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم او الملح في حجم ملعقه كبيره
رضاعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة طوال الليل
وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا
اتفقنا يا غاليتي
في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
الصفحة الأخيرة
الطفل حتى عمرالعامان له حليب مخصوص وبعد السنتان يمكنه تناول الحليب العادي ولا يسبب انيميا من اي نوع
والحليب النيدو لا نفضله لانه كامل الدسم قبل العامان