وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي وزنها الحالي اقل من الطبيعي بكثير

واليها يا غاليتي الارشادات الهامه التاليه للتغذيه الصحيحه






أسباب فقدان الشهية

1. الشعور بالذات و السلبية .
2. عدم شعور الطفل بالسعادة .
3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي .
4. طريقة معاملة الام لطفلها .
5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام .
6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة .
7. اصرار الام على أن يأكل الطفل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .
8. تشديد الوالدين على الطفل ان يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هم .
9. تناول الحلويات و الاشياء الموجودة بالمقصف المدرسي او لدى الباعة الجائلين ، مثل بطاطس الشيبسي و المصاصة ..الخ ، هذه الاطعمة تحتوي على مواد صناعية تفسد الهضم و تؤدي الى الشعور بالامتلاء مع أن هذه الاطعمة ليس بها اي فوائد غذائية .
10. أن يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية .
11. عدم تناول وجبة إفطار ( ولو وجبة خفيفة بالمنزل

علاج فقدان الشهية :


1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .


2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .
3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.



4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .
5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .


6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .
8. الامتناع عن اعطاء الطفل أي طعام من خارج المنزل لان هذه الاطعمه تضر بصحته الى جانب انها تقلل الشهيه .
9. الامتناع عن استبدال العصائر الطبيعيه والمحضره بالمنزل بالعصائر المعلبه والبيبسي والفيروز وغيرها من المشروبات التي لا تعطي أي قيمه غذائيه .

شوفي يا غاليتي يمكنك اطعامها كل ثلاث ساعات وجبه حتى يمكنها تناول اكثرمن خمس وجبات يوميا



واليكي يا غاليتي النظام الغذائي التالي للطفل في عمر عام الى عامين


الافطار :
كوب حليب متوسط او حلبة بالحليب او سحلب بالحليب او كاكاو بالحليب
قطعة جبن أبيض خالي الدسم في حجم بيضه --- أو
بيضه مسلوقة أو
3 ملاعق فول مدمس مهروس جيدا
أو 1 بطاطس متوسطه مهر وسه بزيت الذرة
أو كوب من الكورن فليكس والحليب + 1/4 رغيف خبز + طماطم او خيار

بين الافطار والغذاء:
ثمرة فاكهه حسب الرغبه أو كوب عصير

الغذاء:
شريحة لحم أو كبده او قلب أو دجاج أو رومي او سمك صغيره في حجم علبة الكبريت او بيضه او طبق متوسط شوربة عدس او 3 ملاعق كبيره فول مدمس
3 ملاعق أرز محمر أو مطهي على البخار
خضار مطهي بحجم طبق صغير
+ طبق شوربه صغير

بين :
كوب عصير ليمون او برتقال او طماطم او جوافه

العشاء :
كوب زبادي بالفاكهه أو ساده
قطعة خبز
موزه

دكتورتنا العزيزة
اردت ان استفسر عن ماء الصحة المعلب هل تنصحين به للاطفال
انا طفلتي عمرها23 يوم استخدم لها هذا الماء بالرضعات طبعا بدون غلي لانه معقم .. مارأيك ؟؟؟

سؤالي الثاني هل من الضروري اعطاء الطفل في هذا العمر رضعة دافئة ؟ انا اعطي طفلي رضعه عادية قريبة من البرودة هل لة تاثير على الطفل ولازم تكون الرضعة دافئة ؟؟


بانتضار ردك..

ولك مني جزيل الشكر والعرفان

مرحبا استاذتي العزيزة

أنا بنتي كملت 4 شهور ودخلت الخامس وأنا ما أعطيها شي غير الحليب الطبيعي ومرتين حليب صناعي باليوم ووزنها 5 كيلو و 400 جرام، مع العلم أن الغازات للحين ما راحت من عندها وجربت اليانسون والنعناع ونومتها على بطنها بس ما راحت، أبي أعرف شو الوجبات اللي ممكن اعطيها الحين وكيف ممكن أعالج الغازات

السلاام عليكم دكتورتنا العزيزه

اولادي عمرهم 9 اشهر ودكتورتهم مانعتني اعطيهم اي نوع من البسكويت او اي شي فيه قمح
لانه صدرهم تعبان على طول وياخذون كمام وقائي على طول برماكورد
انا اول مايصحون ارضعهم حليب وبعدها بفتره اعطيهم مهلبيه والظهر يا اعطيهم خضار مشكله من ملوبا او ارز بالحليب من ملوبا او اسويلهم جزر وبطاط وخوسه
وبعدها اعطيهم رضعه وينامون ولما يقعدون اعطيهم موز مهروس او تفاح او اخلط الاثنين مع بعض ويعدها بمده رضعه وينامون عالمغرب ولما يقعدون اعطيهم يا مهلبيه او زبادي اكتيفيا او اذا ما اكلو الفواكه العصر اعطيهم رز بالحليب وبالليل اعطيهم رضعه وينامون

اللى ابي اعرفه هالاكل كثير عليهم وزبادي اكتيفيا ممكن ياكلونه او اقطعه عنهم
وشنو الغلط بنظامهم الغذائي؟؟؟؟