@ الرسامة @
@ الرسامة @
ان شالله انا ببدي فيه عقب باجر يعني يوم السبت باذن الله
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
@ الرسامة @

وانا بعد ببدي فيه من باجر

ترى باجر السبت:23:
دانة حبيبتي
دانة حبيبتي
شلونج بنت الكويت انشا الله بخير
اليوم السبت وبديت برجيمك
بس عاد ييت بشوف الريوق لقيت ريلي على الانترنت
عاد مت من اليوع شربت شاي مع 4 قطع بسكويت جايستك
بس طبعت الرجيم وراح اكمله باجي اليوم انشا الله
الجو يجنن ودي أطلع أمشي شوي
الحين اليوم بشرب مع رجيمك الشاي الاحضر 3 مرات في اليوم
وراح أرجع ألبس الشورت الحراري لان ذيك المرة ضعفني شوى
وابي أرد للرقص كان وايد نافعني
يعني الحطة القديمة ألأا وهي
1- الرجيم : رجيمك يا حلوه بنات الكويت كلهم
2- الرياضة : مشي نصف ساعة + رقص وجه واحد للشريط
3- وسائل مساعدة : شاي الاخضر + الشورت الحراري + لصقة سد الشهية + علكة الرجيم
4- الحوافز : اشتراكي في المسابقة + كيد العذال + لبس مقاس 16 انشا الله يا رب
حلمي أدخل السوق وما أقول للبائع من على الباب في مقاس 52
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
دانة حبيبتي

هلا وغلا حبيبتي

يارب توصلين للوزن المثالي بس اهم شي قوة الاراده
والله انج تستاهلين كل خير ويارب تكيدين العذال:21:
وانا عن نفسي مليت من الاكل بفترة العيد وولهت على الرجيم
الله يوفقج
أمل_UAE
أمل_UAE
الحمدلله عدا اليوم الاول على خير
الصراحه حسيت شويه بجوع
بس قاومت
:26: :24: