جزاك الله خير
الله يعيننا على الاسبوع هذا
اذا استمريت اخبركم بعد اسوع كم نقصت
mrh 1
•
أمل_UAE
•
مرحبا يا احلى بنات
الحمدلله اليوم كان شغل عدل مدل
:23::23:
الافطار: نسكافيه + كوفي ميت
الغدا: سلطة جبن + دايت
المغرب : نسكافيه
العشا: شابورة + ملعقة لبنه + شاي بحليب لايت
:27::21:
سلملم
الحمدلله اليوم كان شغل عدل مدل
:23::23:
الافطار: نسكافيه + كوفي ميت
الغدا: سلطة جبن + دايت
المغرب : نسكافيه
العشا: شابورة + ملعقة لبنه + شاي بحليب لايت
:27::21:
سلملم
بصراحه بعد تفكير عميق و تخبط في الرجيمات..
و بعد النتايج الرهيبه اللي قاعده اشوفها.. قررت اني ابدا برجيمكم..
المهم اني انشالله من يوم السبت ببدا معكم
و دعواتكم
و بعد النتايج الرهيبه اللي قاعده اشوفها.. قررت اني ابدا برجيمكم..
المهم اني انشالله من يوم السبت ببدا معكم
و دعواتكم
يومي
شغل
عدل
مدل
:23::23::23:
الحمدالله
وهذا الي كليته:
---------------
الافطار: نسكافيه 3 في 1
الغداء: سلطة جبن+ دايت
العشاء:2 شريحة توست+شريحة جبن الرشاقه+دايت
شغل
عدل
مدل
:23::23::23:
الحمدالله
وهذا الي كليته:
---------------
الافطار: نسكافيه 3 في 1
الغداء: سلطة جبن+ دايت
العشاء:2 شريحة توست+شريحة جبن الرشاقه+دايت
الصفحة الأخيرة
ماعليه والله ماشفته
يصير تحطين سكر
تقدرين تسوينه اسبوع مو مشكله
والله يوفقج