سويرة الحلوة الله يحيج يارب وبشد حيلي من باجر لانه اليوم كان عزيمه عندنا وكليت :( انشالله ببدي من باجر وبمشي بالجهاز والحمدلله ماعندي اي مشاكل ولا اخذ اي علاج :)
بنات :29::(:06:
اليوم من الصبح وانا تمام بالليل حست السالفة وانا بلوتي اني اخذ
جلوكوفاج مو عشان السكر الله يبعده عني بس الدكتورة معطيتني اياه عشان
عندي مشكلة بالانسولين فالمفروض انه يساعدني انحف...لكنة يجووووع..:11:
واللي تعرف دوا يسد الشهية وهي مستخدمته من قبل تقولي عشان اذا ينفع استشير
طبيب واخذه..................
وانا بحاول اقوي ارادتي ولاني شفت البنات بعضهم خبص اليوم..... راح اعتبر
الخميس والجمعه تدريب...............:01: >>>>>>>>عيارة بس ميخالف
الكيكة .......حبيبتي ومن سمعك انا بعد حست بالليل بس لا ياس مع الحياة..:27:
أمل_UAE ........موفقة اختي..:27:
راعية مبدأ ..........حياك الله...:27:
بنت الكويت.........هلا اختي والله انا هالمرة شكلي يبيلي عصاة عشان اصك حلقي
بس ميخالف ماراح ابطل وان شاالله بكرة عدل مدل.........:13:
اليوم من الصبح وانا تمام بالليل حست السالفة وانا بلوتي اني اخذ
جلوكوفاج مو عشان السكر الله يبعده عني بس الدكتورة معطيتني اياه عشان
عندي مشكلة بالانسولين فالمفروض انه يساعدني انحف...لكنة يجووووع..:11:
واللي تعرف دوا يسد الشهية وهي مستخدمته من قبل تقولي عشان اذا ينفع استشير
طبيب واخذه..................
وانا بحاول اقوي ارادتي ولاني شفت البنات بعضهم خبص اليوم..... راح اعتبر
الخميس والجمعه تدريب...............:01: >>>>>>>>عيارة بس ميخالف
الكيكة .......حبيبتي ومن سمعك انا بعد حست بالليل بس لا ياس مع الحياة..:27:
أمل_UAE ........موفقة اختي..:27:
راعية مبدأ ..........حياك الله...:27:
بنت الكويت.........هلا اختي والله انا هالمرة شكلي يبيلي عصاة عشان اصك حلقي
بس ميخالف ماراح ابطل وان شاالله بكرة عدل مدل.........:13:
مرحبااااااااااااا :23:
يومي حلو وشغل عدل
الافطار : نسكافيه 3 في 1
الضحى : شربت عصير برتقال >>>> مت من الجوع بالدوام:06:
الغداء : سلطة جبن + دايت كولا
العشاء : ناويه اتعشى ان شاءالله 2 توست + لبنه + طماطم + خيار + حليب
وسلامتكم ..
========
Miss_sFer
سويرة الحلوة:26:
مطلوب القبض عليكم:42:
حرام تخربون :(
الايام تمشي بسرعه
ادري الرجيم قاسي بس اول الايام بعدين تتعود المعده
يلا ابيكم تشدون الهمه ..
الكيكه ،، امل_UAE:26:
شخباركم ؟؟؟؟
هههههههههههه
اي والله الايام تركض واحنا نخرب ايامنا كليوم باجر خلاص انا اليوم صكرت حلجي اولماقعدت شربت ماي دافي وبعدين شربت نسكافيه ويا قليل من الشكر والغدا روب وسلطه وعصير برتفاال وبين العشا والغدا كليت خياره :\ والعشااا توست وجبن قليل الدسم وحليب قليل الدسم بدون شكر جذي اوكي :\
اي والله الايام تركض واحنا نخرب ايامنا كليوم باجر خلاص انا اليوم صكرت حلجي اولماقعدت شربت ماي دافي وبعدين شربت نسكافيه ويا قليل من الشكر والغدا روب وسلطه وعصير برتفاال وبين العشا والغدا كليت خياره :\ والعشااا توست وجبن قليل الدسم وحليب قليل الدسم بدون شكر جذي اوكي :\
الصفحة الأخيرة
يومي شغل عدل مدل :23:
وهذا الي كليته
الافطار : نسكافيه 3 في 1
الغداء : سلطة جبن + دايت كولا
العشاء: حليب
Miss_sFer:41:
حياج الله معانااااااا
البيض تقدرين تستبدلينه ب
جبن ،، لبنه ،، 2ملعقة فول ،، روب
سويرة الحلوة:41:
هلا وغلاا ..
مانبي نص ونص
نبي يومك يكون عدل مدل:23:
لول:41:
هلا فيج ..
انا سويت ريجيم السنيكرز ونزلت عليه بشهر 8 كيلو
والاسبوع الخامس وقف وزني قلت اغير الرجيم
حياج الله
الكيكة:41:
حسافه خربطتي:(
يالله ان شاءالله من باجر اوكي ..
أمل_UAE:41:
مبروووووك ايامك الشغل عدل
عساها دوووووووم
راعية مبدأ:41:
هلا فيج معانااا ..
انا جربته قبل هالمره نزلت 6.5 باسبوعين
توكلي على الله وابدي بكره
موفقه