بريق شمس :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  ابد ياختي لايضيق صدرك بس فيه شي اكتشفته وياليت نطبقه احس ذا الزمن صار صعب الي هو النوووووم في الليل اعرف لك  معرفه شخصيه  ٣ حريم وعيالهَم فيه منهم المتزوج لكن مظهرهم شباب وصغار   الي عرفتهم عنهم انهم ينامون بدرري ويقومن الصبح من ٩  وفيها مايعرفون نوم النهار والتسدح  ودايم كريمات لو عااديه اهم شي الترطيب ويقصون شعورهم   ماشاءالله والله اني افتكر فيهم تبارك الله وفيهم نشاط جسدي اللهم باارك كله من الله ثم نوم الليل وقومة الصبح وقصي شعرك وحاولي ترطبين بشترتك وكلي فواكه وخضار. دعواتك لي بالذريه الصالحه المتعافيه عاجلا غير اجل وكل من يتمنى 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  ابد ياختي لايضيق صدرك بس فيه شي اكتشفته وياليت نطبقه احس ذا...

أمل لا يخبو :

كثرة الجلوس على الالكترونيات يغير الوجه إلى الأسوأ ونقص الفيتامينات كمان 

كثرة الجلوس على الالكترونيات يغير الوجه إلى الأسوأ ونقص الفيتامينات كمان