كوبونات الراقية تسجيل الدخول

@غدا أجمل@
@غدا أجمل@ •
أميشا عملت لك شريط الوزن

يا ريت تقبليه هديه بسيطة مني






ادخلي على هالرد

وانسخي الكود كامل

بدايته ونهايته



انسخيه واضيفيه في توقيعك
@غدا أجمل@
@غدا أجمل@ •
أريج الزهـور أريج الزهـور :
غدا اجمل مااعرف كيف اضيف شريط الوزن وايييش فايدته طولي 153 وزني 35:(:(:(:(:(:(:( امل اني اوصل لوزن 52 والف شكرررررر لمجهودك الواضح ومبذولك الطييييييييييييييييييييب
غدا اجمل مااعرف كيف اضيف شريط الوزن وايييش فايدته طولي 153 وزني...
أريج الزهور

عملت لك شريط الوزن






ادخلي على هالرد

وانسخي الكود كامل

بدايته ونهايته



انسخيه واضيفيه في توقيعك
@غدا أجمل@
@غدا أجمل@ •
amisha1234 amisha1234 :
اناببدا معاكم باذن الله نهايه الشهر لازم اشتري اغراض النظام ............الوزن 49 والطول 157...........الهدف 60 كيلوووووووووووووووو
اناببدا معاكم باذن الله نهايه الشهر لازم اشتري اغراض النظام ............الوزن 49 والطول...


صباح الخير


بدأ الجد والاجتهاد

أخييييييييييييييييييييييييييييرا

:icon28:


:icon28:


:icon28:


:icon28:

اكتمل تقريبا العدد ( كل فريق يكتب بنفس اللون )

الفريق الأزرق : هوبي - غدوش

الفريق الأحمر : حور- اميشا

الفريق الأخضر : رذاذ الرياض - أريج الزهور

الفريق الوردي : طاغية الملامح - ؟؟؟ شاغر


ملاحظه هامة :

ترسل الأوزان كل سبت واللي تتأخر في الإرسال لا تقولي بعدين ليه نزلت من المسابقة

اذا حاسه السبت ما يناسبك

ارسليلي الخميس او الجمعه

اهم شي بعد السبت يعتبر تأخير

وكل اسبوع راخ اغير في الفرق حسب الحماس

والنايمه معليش راح تتطلع عشان تترك مجال لوحده نشيطة
@غدا أجمل@
@غدا أجمل@ •
في البداية راح نعتمد أشياء موحده بيننا :p

1. فاتح شهية ( اللي تحبي موسيقور-سيبرفيتا -....الخ ):D

2. عوامل مساعدة ( حبوب الخميرة المركزة الكرتون الأحمر أو زيت كبد الحوت أو مكملات غذائية انشور او اللي تحبي )

3. خلطة حلم ( حلاوة طحينية+ مكسرات+خميرة+حلبة ) :42:

وتناقشوا معاها زي ما تحبوا لانها عضوة الشرف اللي راح تنور موضوعنا ع طول :26:

4. عصير يشرب في اليوم ثلاث كاسات ولا تقولي ما اقدر.. العصير جدا ضروروي :angry2:
(في الخلاط موزة +3 تمرات + كوب مانجو + كوب حليب كامل الدسم )

هالأشياء موحده لازم كل المتسابقات يستخدموها :30:
@غدا أجمل@
@غدا أجمل@ •
:(امس اشتريت ميزان الكتوني من اكسترا اللي في سلطان مول بجدة

سعره حلو 70 ريال ولقيته في الصيدلية 130 :42:

وقست وزني انصدمت :angry2:

التوقييييييييع اكبر دليل

بس على مين !!!!!!!!!

هالشي ما راح يحطمني

بالعكس راح يزيدني

حممممممممممممااااااااااااااااااااااااااااس:26:

رايحه افطر

وراااااااااااجعين