ياقلبي انتي ربي يفرجها عليك وينحفك بصحه وعافيه بس حبيبتي احمدي ربك انك جميله ماشاء الله ربي يحميكي بس انت تقدري توصلي للوزن الي تبغي بالدعاء واشربي ماء زمزم بنية انو ربي ينحفك وامشي كثير كثيررررررررررررررررر وسوي تمارين وان شاء الله تنحفي قلبووووو بس ماتخلي السمنه تضيق صدرك وتتعب نفسيتك لانو كذا بتسمني زياده انا اعرف ناس يسمنو بمجرد ماتضيق صدورهم ويفكرو بحاجه يسمنو يمكن انتي كذا عشان كذا وسعي صدري وكلي باعتدال اما مسألة الزواج فهي بيد ربنا ربي كاتب كل شي ماتتاثري بحكي الناس لوعلى الناس كان العالم ماتزوجت بس ربس وحده هوالرازق وكل شي مكتوب لك قلبوووو انتبهي لنفسك وماتعملي ريجيم قاسي يضر صحتك لانو بتندمي بعدها لوجاكي مرض الريجيم القاسي يجيب الامراض والناس ماراح تنفعك لوجاء لك مرض
ربي يحقق الي فبالك وتنحفي بصحه وعافيه ياااااااااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة
وانا نفس حالتك من تزوجت بدت السمنه معي وصلت يمكن 90 كيلو بعد ماجبت ولدي
وتخيلي كل من شافني عقب يعني 3 سنين يقولي حامل
والله جتني حاله يمكن زيك الحين خلاااااااااص تعبت نفسياً كل من شافني قالي يسد سمنه تخيلي اقاربي من رجال وحريم يعني صرت السالفه
وجاني شعور يقولي اعقلي وانحفي وفعلاً الحمد لله سويت ريجيم 3 شهور تقريباً وكان وزني 87 مع المشي والرياضه .....
والحمد لله نحفت الى 69 بس ماكملت حملت وولدت ورجعت زي اول
بس كلهم انبهروا من جسمي بينت لهم اني قادره انحف
بس من قريت اللي كتبتيه حسيت بموقفي زمان
بس ليه مضيقه صدرك كذا والله الدنيا ماتسوى عيشي حياتك وماعليك من أحد وإحمدي ربك على العافيه وادعي ترا الدعاء والإلحاح فيه بإذن الله مستجاب