wissalmed
wissalmed
طبعاااااااااااا يا بنات حافظو على دكر الله انا لما اشوف وحدة تشفي فيني ادكر الله بسم الله علي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
والله لما يعلقو علينا ناخد عين حسبنا الله ونعم الوكيل
انا فطرت كاس قهوة مع قطعة خبز بالمربى وبعدها شربت عصير من اختتراعي
ملعقتين صويا + الحلبة+برتقال يم يم واخد معهم حبوب الخميرة
اميرة حبوب الخميرة ما تسمن بس تقوي العضم عشان هيك ما لاحظت التغيير وتراها احسن من ترياكتن وبرياكتين
..عبير الورد..
..عبير الورد..
اهلا بالغالية كيفك:35:اريد ان اسالك انا بعمل ملعقة مطحونة من الحلبة مع 3 معالق سكر وبعمل عليها كاس ماء مغلي وبخليها وقبل كل وجبة اخد منها شوي واشربه مع برتقال يعني ينفع كدا ولا لا انت بتاخدي 3 كؤوؤؤس وانا واحد يعني شو الصحيح:35:
اهلا بالغالية كيفك:35:اريد ان اسالك انا بعمل ملعقة مطحونة من الحلبة مع 3 معالق سكر وبعمل عليها...
مساء الخير
اخباركم يالغاليات
شوق ودندن ودمعةغلا تسلمون لي والله :39:
وصال اشوى بغيت اصيح :icon33:
بنوتات
يالله شدو الهمه
يالله كلو :7_2_103v::f226::7_5_131:
الهمه يابنات يالله شدو حيلكم خلونانتخرج عاد ملينا
من النحف ملينا من العصاعص
نبي نربرب
توني افطرت على خلطة حلومه وكوب حليب
والغدا ان شاء الله كبسه ولبن
ويارب العصر مااتكيسل واسوي كيكه
أم عروستي
أم عروستي
ريري أخبارك يا عسل
اشتقت لك
ماشاء الله عليكي مواصلة وقربتي توصلين الهدف
بالله كيف السمنة معاك بانت عليكي حلوة؟
اميرة الكلمات
وصال
اخبــار ك ياقمر بصى حبيبتى اانتى تعملى كوبايه حلبه مغليه واشربيها كلها مش تعملى كميه وتاخدى كم ملعقه لاء اشربى كوبايه منها مرتين فى اليوم او تلاته
وتسلمى ياقمر على ردك عليا بالنسبه لحبوب الخميرة
moon sky
moon sky
مون سكاااى صباح الفل ياقمر طيب مش لما نبقى رشيقات الاول نبقى نعم التمارين ههههههه انتى كده بتحرقى السعرات اللى داخله جسمك وانتى يااختى عايزة تتخنى شويه اصبرى لما توصلى للوزن اللى عايزاه وبعدين ظبطى تمارين براحتك ياقمر
مون سكاااى صباح الفل ياقمر طيب مش لما نبقى رشيقات الاول نبقى نعم التمارين ههههههه انتى كده...
حببتى لازم نعمل رياضة خفيفة كده علشان نوزع الدهون على الجسم:27: