سالخير يابنات
العوافى عليكم هههههههههههههههه
وحشتونى وحشتونى وحشتونى وحشتوا عيوووووووووووووووووووونى
روترجعوا تختفوا ا تانى كده هازعل منكم خليكوا
حلوين كده ويالله همه ونشاط خلاص هانت قربنا نوصل للمراد واللى احنا عايزينه
بالنسبه لاءختى اللى سالتنى عن الخميرة هى بتعمل انتفاخ فى اول يومين ياقمر وبعدين عادى خالص وبعدين ا نا بشربها على كوبايه لبن ومعلقتين عسل ومعلقه خميرة كبيرة وساعات بدل اللبن حلبه وايه ماقولكيش لذيذه ماشاء الله
يابنااااااااااااااات
نفسيتي تعبت
واقبل امس تعبت وبطني مغصتني مادري اش بي
وامس ماتغديت
وطبعا رجعت من البدايه
ااااااااه اااااااااه ابغى احد يرفع معنوياتي
فرحت بزيادة كيلو وو نزل
ما ابغى اجيب لكم احباط
بس شجعووووووووني محتااااااجه احد يحمسني
فجر مبرووووووك على الزياده وحافظي عليها والى الامااااااااام
اميرة الكلمات والله لك وحشه بس النت عندي مادري اش فيه
وسلام
للباااااااااقيااااااات
نفسيتي تعبت
واقبل امس تعبت وبطني مغصتني مادري اش بي
وامس ماتغديت
وطبعا رجعت من البدايه
ااااااااه اااااااااه ابغى احد يرفع معنوياتي
فرحت بزيادة كيلو وو نزل
ما ابغى اجيب لكم احباط
بس شجعووووووووني محتااااااجه احد يحمسني
فجر مبرووووووك على الزياده وحافظي عليها والى الامااااااااام
اميرة الكلمات والله لك وحشه بس النت عندي مادري اش فيه
وسلام
للباااااااااقيااااااات
فلورنسا~
•
يابنااااااااااااااات نفسيتي تعبت واقبل امس تعبت وبطني مغصتني مادري اش بي وامس ماتغديت وطبعا رجعت من البدايه ااااااااه اااااااااه ابغى احد يرفع معنوياتي فرحت بزيادة كيلو وو نزل ما ابغى اجيب لكم احباط بس شجعووووووووني محتااااااجه احد يحمسني فجر مبرووووووك على الزياده وحافظي عليها والى الامااااااااام اميرة الكلمات والله لك وحشه بس النت عندي مادري اش فيه وسلام للباااااااااقياااااااتيابنااااااااااااااات نفسيتي تعبت واقبل امس تعبت وبطني مغصتني مادري اش بي وامس ماتغديت وطبعا...
بنات انا توني منضمة للمسابقه مدري ارسل وزني مع الباقيين والا لا
عندي استفسار انا سويت كوب رز مع مكعب زبده كبير شوي مع ماجي وملح وسلقته بماي لما استوى حطيت نص ليمونه وعلبة زبادي واكلتها
تتوقعون هذي فيها سعرات حراريه وتنفع للنحيفات والا خرطي :06: اخاف هالاكله حق الريجيم
مشكلتي احب الشوربات والأكل الساااااااااااايح :04:
عندي استفسار انا سويت كوب رز مع مكعب زبده كبير شوي مع ماجي وملح وسلقته بماي لما استوى حطيت نص ليمونه وعلبة زبادي واكلتها
تتوقعون هذي فيها سعرات حراريه وتنفع للنحيفات والا خرطي :06: اخاف هالاكله حق الريجيم
مشكلتي احب الشوربات والأكل الساااااااااااايح :04:
((جيجي))
•
قطوف دانية حبيبتي لا تحطين بالم مع السمنة وتسمنين بإذن الله..
أنا الأسبوع الماضي وزني نزل 900 جرام ومررررة تحطمت وتركت هالاسبوع كل الخلطات.. ولا كنت ناوية أوزن لأن ما توقعت أزيد..
ولما وزنت ما شاء الله لقيتني عوضت النقص وزيادة يا رب لك الحمد..
كلي كل اللي قدامك.. وإذا ما تشتهين استخدمي فاتح شهيةمناسب..
وبالتوفيق..
أنا الأسبوع الماضي وزني نزل 900 جرام ومررررة تحطمت وتركت هالاسبوع كل الخلطات.. ولا كنت ناوية أوزن لأن ما توقعت أزيد..
ولما وزنت ما شاء الله لقيتني عوضت النقص وزيادة يا رب لك الحمد..
كلي كل اللي قدامك.. وإذا ما تشتهين استخدمي فاتح شهيةمناسب..
وبالتوفيق..
الصفحة الأخيرة
مساء الورد..
حبيباتي كيفكم؟ وكيف الأكل معاكم...
شوشه :) حبيبتي 50 مرررة عصلا أقللل شي 58 و61 بيطلع جسمك واااو مربرب.. شدي حيلك قدامك مشواااار..
شوووق.. وأنت يا شوق بعد.. شدددي حيلك قوووة لأن الناس قاعدة تزيد وأنت تنقصين ههههه على قولك يمكن تسوين رجيم.. :)
فجورة.. يااا لبى قلبك.. هلا والله وغلا.. تو ما نور المنتدى..
الحمد لله على سلامتك.. والحمد لله إنك انبسطت واستاسع صدرك.. ترى االوزن يزيييد مع الراحة النفسية...
وفي بنات من الأحمر والتصفيات أرسلوا أوزانهم لي وأنا حولتها عليك..
===
أرجو من بقية بنات فريق التأهيل إرسال الوزن لي اليوم قبل 9 مساء..
===
حريملاوية.. حتى أنا المنتدى عندي في مشكلة.. بس اليوم الحمد لله تمام..