مشكوووووووووورة اختي حبيبة الاسير

وين لقيتي موضوع القطوة ؟

في أي صفحة ؟



الحبوب الصينية تنباع بالكويت

في منطقة السالمية عند العطارين بجانب مجمع منيرة ومقابل مجمع مارينا مول


آنا تعبت وزني 43 وطولي 161

يا قلبي عليكم يا بنات والله حبيتكم:)

وبخصوص الجدول انا كتبته فوق بس اعيده واللي تبي تبدأ وياي حياها الله ورح احط لكم النتائج ان شاء الله

الجدول الى التالي :


9 حبات خميرة في اليوم يعني بعد كل وجبة رئيسية ثلاث حبات خميرة مو قبل الأكل لالالالالالالالالا بعد الأكل

اربع كاسات باليوم من SUPER WEIGHT GAIN اللي قالت عليه حبيبة الأسيرة

حبتين ميسيجوز لفتح الشهية وحدة الصبح ووحدة العصر

ثلاث ملاعق او اكثر في اليوم من خلطة الدكتور جابر للتسمين وطريقاها مكتوبه فوووووووووق والكل يقدر يسويها بالبيت

طريقة صنع خلطة التسمين مالت الدكتور جابر القحطاني مرة ثانية:

تجيبين مكسرات وتحمصينها على النار وبعدين تضيفين لها دقيق الين مايصير لونه بني وبعدين تضيفين

عسل بني وبعد كذا تضيفين شويه حلبه

الخلطة بالضبط مثل ما كتبتها الأخت وحيدة ابوها في المنتدى :

المقادير:

700-1000 غرام عسل أسود
1000 غرام زيت زيتون
250-300 غرام حلبة مطحونة ومنخولة
25 غرام المغاث
600 غرام دقيق
كمية من السمسم والمكسرات المطحونة
مثل (اللوز + البندق وهو مفيد جدا +الجوز +الحمص+ الفول

السوداني مقشر+ابو فروة..(الدكتور قال في الوصفةمكسرات فقط ولم

يذكر الأنواع لاكن حبيت اذكر لكم امثلة))

الطريقة:
يحمى الزيت ثم يوضع الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر ثم

يضاف الية السمسم والمكسرات مع التحريك حتى تحمر شوي ثم

المغاث والحلبة مع التحريك واخير يضاف العسل ويحرك جيدا لمدة 3

دقائق حتى يصبح مزيج غامق اللون وبعدها تؤخذ ملعقة مع كل وجبة

يوميا الى ان يصل الوزن المطلوب

احذركم يابنات من خلطات الاعشاب الي تسمن زي الاعشاب الصينية وغيرها ترها تجيب السكر وبعضها تسبب العقم لا سمح الله
وعندي سؤال لكم الي نحيفه بس تبي تسمن مناطق معينه بجسمها مثل الوجه والصدر والارداف والباقي تبغاه على حاله وش السواة؟
شاكره لكم
اختكم لمى