ام ري
•
مشكوووووورة حياتي على الوصفات ونتمنى منك المزيد اسال الله ان ينفعنا بها ويجعلها في ميزان حسناتك:27: وخلطة تسمين الوجه يعني تسمن الجسم كله ولالا وكيف طريقتها:27:
كيفــــــــكم بنات إن شاء الله كلكم بخيــــــــــــــــــــــــــــر
عموما حبيبتي بنت الهاي هاي برنامجك حلو مرره..وجيتي على الجرح يوم قلتي مافي أحد يشجعنا...لكن كفايه احنا مع بعض ونشجع بعض>>تحبكم مرره
وعموما ..انا لازلت مستمره بحبوب الخميره..واشرب دمويل ..بس أنساه بأغلب الايام..وهالاسبوع بحاول ابدا بعصير الزبيب..وان شاء الله يجيب نتيجه
وبعد بحاول اشرب حليب مع موز..وفاتحات الشهيه كلها ماأقدرآخذها بالفتره هذي لانها تأثر على دراستي وتركيزي
>>>طول اليوم نايمه اذا أكلت مشهيات..والعسل معاك حق فيه رااائع يغذي الجسم قبل أي شي
وبروين حبيبتي ياليت تعطين برنامجك انتي بعد ..نبغى أكبر عدد من الانظمه علشان نقدر نرتب البرنامج المفيد أكثر
ودمتم ,,,,,,,,
عموما حبيبتي بنت الهاي هاي برنامجك حلو مرره..وجيتي على الجرح يوم قلتي مافي أحد يشجعنا...لكن كفايه احنا مع بعض ونشجع بعض>>تحبكم مرره
وعموما ..انا لازلت مستمره بحبوب الخميره..واشرب دمويل ..بس أنساه بأغلب الايام..وهالاسبوع بحاول ابدا بعصير الزبيب..وان شاء الله يجيب نتيجه
وبعد بحاول اشرب حليب مع موز..وفاتحات الشهيه كلها ماأقدرآخذها بالفتره هذي لانها تأثر على دراستي وتركيزي
>>>طول اليوم نايمه اذا أكلت مشهيات..والعسل معاك حق فيه رااائع يغذي الجسم قبل أي شي
وبروين حبيبتي ياليت تعطين برنامجك انتي بعد ..نبغى أكبر عدد من الانظمه علشان نقدر نرتب البرنامج المفيد أكثر
ودمتم ,,,,,,,,
سلاااام بنات
___________--
بنت الهاي هاي الله يقويك ويسمنك ويعافيك
بقولك شي انا بصراحه احس ان كل اللي استعملتهم الحمد لله جابو نتيجه معي بس الشي اللي فيني اللي خلاني اصير حقل تجارب هو اني مااستمر على الشي لا على طول انط على شي ثاني اجربه :01:
طبعا انا كان وزني 42 ومن تاريخ 5\4\2004 بالضبط :23: حاولت في نفسي
اول تجاربي كان مع SUPER WEIGHT GAIN /مزيد الوزن المركز للكبار وزاد وزني عليه الى تقريبا 45\46
وخلصت العلبه وطيران على مسجور ومع حليب كامل الدسم وسبع تمرات على الريق وصل وزني ولله الحمد 50
وبعدين قطعت مسجور مره محده ونسدت شهيتي مررررره ورجعت نزلت ل47
وكنت يادوب اشرب انشور بلص وثبت وزني ل47 بدون مااكل زين
وبعدين صار خطيبي يقولي شوفي الفرق لما كان وزنك 50 عن الحين وطبعا صار لي حالت تحطم :29:ورحت طيران على الخلطه الاخيره
حبوب البريكاتين + حبوب زيت كبدالحوت+كوب كباتشينو يوميا والحمد لله رجع وزني 50 الحين قولو ماشاء الله :42:وطبعا يبي لي اوصل ل60
_______________________
^
^^
معلومه فرحت بها كثير مشكوووره لاني بصراحه تعلقت بحبوب زيت كبد الحوت
_______________----
وبعد هالفلسفه قرررت اترك الحين كل شي وبعتمد على
حليب كامل الدسم 4 اكواب يوميا مع موزتين \\\\او حليب بالموز
ومابنسى الفواكه بعد برتقالتين وتفاحه وبس :11:
وجبت لي حلبه ويمكن اجربها اذا تشجعت
وياليت ارجع للتمر لان جداااااااااا مفيد بس مدري اش فيني صايره مااشتهي أكله وادعو لي اوصل للستين
______________
نستنى جداولكم بنات ويالله تشجعو مانبي يهل العيد الا كلنا وصنا للوزن اللي نبيه ونرتاح من هالمعاناه
يالله كل وحده تقوم الحين تسوي لها جدوول ولا احد يتكاسل والا بحط بحلقه الحلبه اللي قدامي:mad:
___________--
بنت الهاي هاي الله يقويك ويسمنك ويعافيك
بقولك شي انا بصراحه احس ان كل اللي استعملتهم الحمد لله جابو نتيجه معي بس الشي اللي فيني اللي خلاني اصير حقل تجارب هو اني مااستمر على الشي لا على طول انط على شي ثاني اجربه :01:
طبعا انا كان وزني 42 ومن تاريخ 5\4\2004 بالضبط :23: حاولت في نفسي
اول تجاربي كان مع SUPER WEIGHT GAIN /مزيد الوزن المركز للكبار وزاد وزني عليه الى تقريبا 45\46
وخلصت العلبه وطيران على مسجور ومع حليب كامل الدسم وسبع تمرات على الريق وصل وزني ولله الحمد 50
وبعدين قطعت مسجور مره محده ونسدت شهيتي مررررره ورجعت نزلت ل47
وكنت يادوب اشرب انشور بلص وثبت وزني ل47 بدون مااكل زين
وبعدين صار خطيبي يقولي شوفي الفرق لما كان وزنك 50 عن الحين وطبعا صار لي حالت تحطم :29:ورحت طيران على الخلطه الاخيره
حبوب البريكاتين + حبوب زيت كبدالحوت+كوب كباتشينو يوميا والحمد لله رجع وزني 50 الحين قولو ماشاء الله :42:وطبعا يبي لي اوصل ل60
_______________________
^
^^
معلومه فرحت بها كثير مشكوووره لاني بصراحه تعلقت بحبوب زيت كبد الحوت
_______________----
وبعد هالفلسفه قرررت اترك الحين كل شي وبعتمد على
حليب كامل الدسم 4 اكواب يوميا مع موزتين \\\\او حليب بالموز
ومابنسى الفواكه بعد برتقالتين وتفاحه وبس :11:
وجبت لي حلبه ويمكن اجربها اذا تشجعت
وياليت ارجع للتمر لان جداااااااااا مفيد بس مدري اش فيني صايره مااشتهي أكله وادعو لي اوصل للستين
______________
نستنى جداولكم بنات ويالله تشجعو مانبي يهل العيد الا كلنا وصنا للوزن اللي نبيه ونرتاح من هالمعاناه
يالله كل وحده تقوم الحين تسوي لها جدوول ولا احد يتكاسل والا بحط بحلقه الحلبه اللي قدامي:mad:
مرحبا بنات اشلونكم شخباركم
بغيت اسأل عن حبوب الارغنون
تدرون شهر رمضان على الابواب عساكم من عوادة وكل عام وانتوا بخير
اقدر اكل الحبوب على السحور بحكم انتوا وصفتوها قبل النوم مع كأس حليب
واتمنى انكم تردون على بسرعة شكرا :24:
بغيت اسأل عن حبوب الارغنون
تدرون شهر رمضان على الابواب عساكم من عوادة وكل عام وانتوا بخير
اقدر اكل الحبوب على السحور بحكم انتوا وصفتوها قبل النوم مع كأس حليب
واتمنى انكم تردون على بسرعة شكرا :24:
الصفحة الأخيرة
بانتظار الترجمة وانا رح ابدأ في جدولي ان شاء الله بعد جم يوم ورح اقول لكم على النتايج
واللي حابه تبدأ معي حياها الله :26: