مرحبا خواتي
والله كسرتو خاطري
ذكرتوني باللذي مضى
تدرون انا وزني كان 39 وبالكثييير يصير 41 وطولي 166 <=== بسم الله
بس الحين عقب سنتين صار وزني 55
والسر هو
ما بتصدقونه
ماء زمزم
شربي ماء زمزم بنية ان تمتنين وان الله يعطيج الصحة
بس بشرط
النية الصافية
والثقة بقدرة الله عز وجل
وبعد شهر
ادعووووووووووولي
حلوة81
•
الســـــــــــلا م عليكـــــــــم....
كيفكن صبايـــــــــا...إن شاء الله تمام وبصحه وعافيـــــــــــــــه..
ويابعد قلبي انت ..بنت الهاي هاي ..راح أكــــــــــــــون متواجده بشكل مستمرإن شاء الله ..
وهلا وغلا والله بحبيبة الاسير ويـــــــــــنك طولتي الغيبه علينا ...وحبيبتي بالنسبه للحلبه خذي الحبوب اللي تغلينهم وتشربينهم واطحنيها أفضل وخذي لك كل يوم ملعقــــــــه وكل مازاد يكـــــــــون احسن ....
واختي ليــــــان ..لاتستعجلين النتايج ماراح تبان بيـــــــوم وليله خلي عندك صبر ..وان شاء الله توصلين للي تبغينه..واختي الحلوه تسلمين على إضافتك الحلوه مثلك..ماء زمزم لما شرب له..يعني يفيد لكل شي بإذن الله..
محبتكــــــــــم :لـــــــــــــورا
كيفكن صبايـــــــــا...إن شاء الله تمام وبصحه وعافيـــــــــــــــه..
ويابعد قلبي انت ..بنت الهاي هاي ..راح أكــــــــــــــون متواجده بشكل مستمرإن شاء الله ..
وهلا وغلا والله بحبيبة الاسير ويـــــــــــنك طولتي الغيبه علينا ...وحبيبتي بالنسبه للحلبه خذي الحبوب اللي تغلينهم وتشربينهم واطحنيها أفضل وخذي لك كل يوم ملعقــــــــه وكل مازاد يكـــــــــون احسن ....
واختي ليــــــان ..لاتستعجلين النتايج ماراح تبان بيـــــــوم وليله خلي عندك صبر ..وان شاء الله توصلين للي تبغينه..واختي الحلوه تسلمين على إضافتك الحلوه مثلك..ماء زمزم لما شرب له..يعني يفيد لكل شي بإذن الله..
محبتكــــــــــم :لـــــــــــــورا
مرحبا ......
هذي اول مشاركة لي ....
وترى انا عصقولة زيكم واي خدمة انا جاهزة ....
وعندي نصائح ابغي اقولها لكم من نية خالصة....
1- اي حبوب تاخذونها يابنات مضرة جدا جدا ....لا يغركم كلام الصيدلي اوالعطار الا اذا استشارت الطبيب المختص ..
لان بعض البنات يشتلرونها من الصيدلية او من العطارة من دون استشارة .
2 - الحلبة وما ادراكم ما الحلبة مفيدة جدا جدا لانها مصدر غذائي متكامل . وانا شخصيا استخدمها لوحدها او مع الزبيب . واذا على الريحة ماعليه مايخالف انا ريحتي حلبة ( شي طبيعي) والكل يستغرب كيف استحملها ..ولكن لا عوائق في الطريق الى السمنة ( صح والا لا ) والوحدة اذا عندها عزيمة مايردها شي .
3-الحلبة مع عصير الزبيب اكثر من رائع. انا مجربته والله انه جاب فايدة وخصوصا للبشرة ... صارت نضرة
وطريقته اخذتها من هذا المنتدى .. ولازم تشربين اكثر من كاسة في اليوم عشان يجيب فايدة بسرعة..
وطعمه اول مرة شوي غريب وبعدين رائع.
4- احذركم تحذير شديد من الحبوب الصينية ( الجينسينق) لانهم يقولون تجيب السرطان الله يكفينا واياكم ...
وكذلك حبوب البيركتاين لها اضرار على الدماغ على المدى البعيد واكرر على المدى البعيييييييييد.........
وبعد هذا كله ارجو ان تقبلن هذه النصائح بصدر رحب ومن اخت محبة ومجربة ( اسأل مجرب ولا تسأل خبييييييييير)
والله يابنات زمان الكل يقول ويش اللي بسمنك ... لكن سبحان الله ...... للعزيمة دور.
وترى زميلاتي يسموني الاخصائية لاني ابدي رائي في النحافة والبشرة والشعر لاني كنت اعاني منها بس الحين الحمد لله تحسنت البشرة والشعر والجسم ....
والحين اودعكم ولي رجعة . واي مساعدة انا جاهزة ......
هذي اول مشاركة لي ....
وترى انا عصقولة زيكم واي خدمة انا جاهزة ....
وعندي نصائح ابغي اقولها لكم من نية خالصة....
1- اي حبوب تاخذونها يابنات مضرة جدا جدا ....لا يغركم كلام الصيدلي اوالعطار الا اذا استشارت الطبيب المختص ..
لان بعض البنات يشتلرونها من الصيدلية او من العطارة من دون استشارة .
2 - الحلبة وما ادراكم ما الحلبة مفيدة جدا جدا لانها مصدر غذائي متكامل . وانا شخصيا استخدمها لوحدها او مع الزبيب . واذا على الريحة ماعليه مايخالف انا ريحتي حلبة ( شي طبيعي) والكل يستغرب كيف استحملها ..ولكن لا عوائق في الطريق الى السمنة ( صح والا لا ) والوحدة اذا عندها عزيمة مايردها شي .
3-الحلبة مع عصير الزبيب اكثر من رائع. انا مجربته والله انه جاب فايدة وخصوصا للبشرة ... صارت نضرة
وطريقته اخذتها من هذا المنتدى .. ولازم تشربين اكثر من كاسة في اليوم عشان يجيب فايدة بسرعة..
وطعمه اول مرة شوي غريب وبعدين رائع.
4- احذركم تحذير شديد من الحبوب الصينية ( الجينسينق) لانهم يقولون تجيب السرطان الله يكفينا واياكم ...
وكذلك حبوب البيركتاين لها اضرار على الدماغ على المدى البعيد واكرر على المدى البعيييييييييد.........
وبعد هذا كله ارجو ان تقبلن هذه النصائح بصدر رحب ومن اخت محبة ومجربة ( اسأل مجرب ولا تسأل خبييييييييير)
والله يابنات زمان الكل يقول ويش اللي بسمنك ... لكن سبحان الله ...... للعزيمة دور.
وترى زميلاتي يسموني الاخصائية لاني ابدي رائي في النحافة والبشرة والشعر لاني كنت اعاني منها بس الحين الحمد لله تحسنت البشرة والشعر والجسم ....
والحين اودعكم ولي رجعة . واي مساعدة انا جاهزة ......
الصفحة الأخيرة
وزني 40 وطولي 148 :(
وانا لي 4 ايام اشرب حليب بالموووووز وكل ما قلت اسوي خلطة القصر اتعيجز اوووووووووفت
ولااحد يقول لي حلــــــبـــــــــــــــــه اشرب كل شي الا هي :01:
وعالفطور ما اكل زين وبعد الفطور بساعتين اتعشى حليب بالموز وفي السحور اكل نص سندويشة كباب :(
وهكذا........
الله يعين بس