مساكم الله بالخير
كيف حالكم وش اخباركم
المهم
هذالنادي نادي النحيفات
شعاره
رح يكون
مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه
لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي
طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه كل اسبوع الاوهو ينقص على كيف امه! ولايزيد
انا لااني اخصائية تغذيه ولاخبيره
وحده عصقوله حالهاحالكم ادرس ثانوي<<<كملي واخلصي
المهم ياعصاقيلوو ياحلووووووين
الموضوع هذارح يكون متجدد
ونتمنى من كل نحيفه انهاتشارك معي بالموضوع
لان الموضوع كمان رح يكون تجارب
مثلا اناقرات عن عصير الزبيب وبجربه لمدة شهر
ورح تكون وحده مجربته معي
رح نسجل الوزن الحين
وبعدشهر نشوف بيزيدولالا!!
طيب
والنحيفه اللي صارت مربربه تعلمنااااااوش اكلت
ياااااااناس
نبغى نزيد وزنا انقذونا
تكفون ملينامن عصاقلنا
نبي نربرب عشان اذااحد
طق باب بيتنا
ماينحاااااااشون من الهيكل اللي قدامهم
ومن شان ننشرالموضوع اكثر ياحبايبي
((طبعاننشره من شان يتجمعون عصاقيلو واحتمال تفيدناوحده بمعلومه تنفعنا))
ابغى كل عصقوله تاخذ شعار وتوقيع من اللي بحطهم وتضعه
بتوقيعهااوكي عصاقيلوووو
تفضلو تواقيعكم
وهذالرابط حقه
http://maystroo.com/images/asaaa.jpg
وهذا
رابطه
http://maystroo.com/images/saara.gif
مساكم الله بالخير
كيف حالكم وش اخباركم
المهم
هذالنادي نادي النحيفات
شعاره
رح...
امركم عجيب يا بنات ناس تدور النحافة <<<<<< وناس تريد تسمن
لله في خلقه شئوون
الله يساعد الجميع
المهم اخواتي انا قريت في كتاب من قبل انه تناول كاس من الحليب طبعا الكامل الدسم مع كل وجبة يسمن
اتمنى انها تفيدكم
تقبلوا خالص التحايا
اختكم نجاح