لارين3
•
الصدرجربي خلطه نيفيا والمر تلاقيها هنا في المنتدى البطن مافيه غير رياضه وحاولي تشفطي بطنك لجوا وتكررينهاكذامره باليوم
الرياضه أقصد رياضة البطن بجميع أنواعها مع لبس مشد و الحرص على شده و ستخدام زيت الليمون مع مساج قبل إرتداء المشد
و الرجيم ثم الرجيم
و الرجيم ثم الرجيم
رررقة
•
رفــــــــــــــــــــــعرفــــــــــــــــــــــع
شوفى هذا الموضوع وربنا ينحفنا على خير من غير ترهل .. آمين
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=460708
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=460708
الصفحة الأخيرة