عن جد دمرتوني..
يعني معقولة بينقلب حالي بهالشكل عقب الولادة؟!!!
الله يعين
معناته لازم أسوي نظام صارم ومدروس للنفاس..
خصوصا إني انشالله ناوية على الرضاعة الطبيعية فخياراتي محدودة..
يالله كله بأجره :)

تحياتي

البطن بيتعدل شوي
بس الصدر بيروح بخرايطها
تمارين ماتمارين ,,,,,,,, هذي المنطقه مب عضرت .. هذي كتلة شحم يعني التمارين ماتبين فيها
ماتضبط الا بمقص وكورة سليكون ولا كتله ماء وملح
توكلوا على الله بس

اهلين يا بنات حوار

اني لسا والده و صار لي شهر شنو اسوي حق البطن ابيه ينشد يعني اشرب شاي المرمية لو لاا مع اني ارضع طبيعي ؟؟؟؟و الله زوجي يحط بالة على الجسم و احسة بيتضايق منى ويش الحل ؟؟ظ

تبون الصراحه
اعتقد ان هاذي مسالة طبيعه
يعني على حسب طبيعة الجسم
والله في ناس مايسوو ولا شي ومع ذلك اجسامهم ماشالله مشدوده وحلوه
وناس لو وش ماتسوي تظل مترهله
كل وحده وعلى حسب طبيعة جسمها.

انا اول ولادة وماعندي خبررررررة
بس اتوقع الريااااااضة لها دور كبير
ننتظر تجارب البنااااااااااااااااات