متجر ضي القمر
•
مشكووره ويعطيك العافيه
&& دعد && :
اذا تنحف الصدر ببدأ فيها ان شاءاللهاذا تنحف الصدر ببدأ فيها ان شاءالله
جربت تمارين احمد فوده الخواصر مفيده وتشد بس مو في أسبوعين يبغالها وقت لي شهرين وخصري تحدد وخفت شحوم بس تعبت ورقبتي وجعتني وبطلتها التمارين جداً مفيده لازم الاستمرار
الصفحة الأخيرة