لخبيرات ريجيم التمر و اللبن

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

معقوله ولا رد

حبيبتي أنا فصيلة دمي ونوع جسمي مثلك
وسويت رجيم التمر واللبن المعدل لمدة أسبوع تقريبا
نزلت ٢ كيلو بس شكل جسمي ترتب كثير خصوصا منطقة الظهر فوق المؤخرة
ومن تركته مازاد وزني وانا أصلا في دوامات رجيمات ونزولي بطيء بس مرضيني حاليا
لو عندك إرادة تسويه لا تتاخري نصيحة لانه فنان
موفقة

ان شاء الله احد يفيدك

حلو التمر واللبن ..انا عملته مرتين
مرة التمر واللبن الاصلي ومرة المعدل
وما رجعت شي من الي فقدته