:27: بسم الله الرحمن الرحيم
أخواتي العزيزات :
حبيت أقدم لكم تجربة مرررررة سهلة .وهي للمحافضة على جسمك
واللي تعاني من ترهل الجسم .
وهي إنتش بعد كل فرض ( صلاة ) تسوين رياضة شد البطن
يعني يصير تسوينها في اليوم 5 مرات
وراح تشوفين الفرق في إسبوعين فقط
بس هاه أبي دعواتكن . :7_5_122:
وسمية1 @osmy1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم شمسه
•
فكره حلوه ومشجعه لكنها ما تنفع للي أجسامهم مترهله وايد
حتى مدربات الرياضه نفسهم يعترفون أن مب كل الأجسام تستجيب للتمارين مهما كانت فعاله
لأن الترهل الزايد بسبب الجلد المترهل ما يفيده التمارين بعكس العضلات
حتى مدربات الرياضه نفسهم يعترفون أن مب كل الأجسام تستجيب للتمارين مهما كانت فعاله
لأن الترهل الزايد بسبب الجلد المترهل ما يفيده التمارين بعكس العضلات
الصفحة الأخيرة
الله ينولك اللي في بالك