الله يعينك.... عورتي لي قلبي....
حبيبتي شدي حيلك وقوي إرادتك لازم تضعفين قبل شهر أغسطس
مو بس عشان العرس والخطيب اللي جاي...
نصيحه... لوجه الله... أكتبي في ورقه 80كيلو بخط كبييير وأطبعيها 30 نسخه
وحطيها في كل مكان يكون مقابل وبذات في غرفتج كثري منها.........
ثانيا: أمشي دوم وكل يوم ساعه قدر استطاعتك واجهدي نفسك ترا جسمك
يستاهل لأن المشي عمره ما رجع الجسم وإذا عندك جهاز مشي يكون وايد أحسن
والله يوفقج تضعفييين وتعرسييين...... ومبروووك على يوم ميلادج وعلى الخطيييب
والله بعد أنا مو يعني أضعييفه...... بس الحمد لله شي عن شيء أحسن
ولله الحمد...... يارب كلنا نضعف وتصييييير أوزانا فوق المثاليه........
ردوووا وقولوا آآآآآآآآمييييييييين........كثرووووووا من الدعاء.......
مثل ماقالوا البنات انتبهي للسعرات وامشي على قد ماتقدرين
ابدي ب20 دقيقة ووصليها لساعه ونص او ساعه وبتنحفين على اخر الشهر من غير كلام..
ابدي ب20 دقيقة ووصليها لساعه ونص او ساعه وبتنحفين على اخر الشهر من غير كلام..
مبروك عيد ميلادك وان شاء الله تتم الخطبة على خير وان شاء الله بعد تنحفي الخوات ما قصرو كتبو اليك عن الرجيمات واتبعي الا يناسبك وان شاءا لله تنحفي وانتي بصحه وبسلامه
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=559465