بسسسسسسأل سسؤال الحين
انا احب يصير جسمي حلو
ببس ماحب العضلات يعني الي جربت
منكمم طلع لها عضلات !
طيب انا ابي حل غير كذا
صراحه اتعب الي عندها حل
يصير الجسم متنااسق ومشدود الله يحقق امانيها وشكرآ
انا احب يصير جسمي حلو
ببس ماحب العضلات يعني الي جربت
منكمم طلع لها عضلات !
طيب انا ابي حل غير كذا
صراحه اتعب الي عندها حل
يصير الجسم متنااسق ومشدود الله يحقق امانيها وشكرآ
يالغاليه تنصحيني بااي رابط لانك ماشاء الله الرواب\ كثيره
انا ابغى افضل تمرين يفيدني بشد جسمي كله
ام انك تنصحيني كل يوم اعمل رابط وجزاكي الله الجنه حبيبتي
انا ابغى افضل تمرين يفيدني بشد جسمي كله
ام انك تنصحيني كل يوم اعمل رابط وجزاكي الله الجنه حبيبتي
الصفحة الأخيرة
لكل جزء في الجسم لدرجة فيه تمرين اختي لما شافته قالت دا مفيد لرفع الرحم