العااااااااشقة.... :

يالغاليه تنصحيني بااي رابط لانك ماشاء الله الرواب\ كثيره انا ابغى افضل تمرين يفيدني بشد جسمي كله ام انك تنصحيني كل يوم اعمل رابط وجزاكي الله الجنه حبيبتي

يالغاليه تنصحيني بااي رابط لانك ماشاء الله الرواب\ كثيره انا ابغى افضل تمرين يفيدني بشد جسمي...