الأندلسية 2 :

اختي قصدت بسؤالي هل كان في ترهل بعد ما نزلتي هذا الوزن من 107 الى 63 ما شاء الله وكيف قدرتي تحافظي على وزنك الجديد و تتثبيتيه لاني نزلت من وزني الى حدود 67 و بعدها زت و رجعت 75 وشكرا لك اختي و ارجو و اطمع ان استفيد من نجربتك اختي الغالية

اختي قصدت بسؤالي هل كان في ترهل بعد ما نزلتي هذا الوزن من 107 الى 63 ما شاء الله وكيف قدرتي...

خدوجة التميمي :

ماشاء الله تبارك الله الله يتمم عليك الصحة والعافية ويكفيك شر خلقه آمين اختي ام أنس أبسألك عن التمرواللبن انا سمعت انه سبعة ايام وانتِ تقولي شهر يعني مايضر وبالنسبة للبن آخذ قليل الدسم اوكامل لاني جربت القليل احسه ماااله طعم ابد ولو انوع يوم زبادي ويوم لبن ويوم حليب عادي المعذرة على كثرة الأسئلة الله يفرج همك ويرزقك من حيث لاتحتسبي آمين

ماشاء الله تبارك الله الله يتمم عليك الصحة والعافية ويكفيك شر خلقه آمين اختي ام أنس أبسألك...