omhamza :

السلام عليكم ، انا حابه انضم اليكم ـ انا مولدةمن 6 شهور ،اثالث بيبي بس هاي المرة احسها اصعب مرة في ولاداتي الي قبل كنت ارجع بسرعه،اذي المره متغلبة كثير خاصة البطن ـيمكن عشان اولد بعمليةـ بعد ما ولدتا وزني 85 والآن 77 من فترة بديت تخفيف اكل وخاصة السكر و الحلو مع المشي 20 دقيقه احاول ازيدهم ل 30 الوزن المراد الوصول اليه :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: 65

السلام عليكم ، انا حابه انضم اليكم ـ انا مولدةمن 6 شهور ،اثالث بيبي بس هاي المرة احسها اصعب مرة...