ملكة......، :

كم العمر ؟؟25 كم الطول ؟؟166 كم الوزن الحالي ؟؟58 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟53 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ نصف ساعة او اقل هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ لا هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟لا ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟الاوراك والفخوذ و البطن ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟المشي هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟ تخفيف الاكل

كم العمر ؟؟25 كم الطول ؟؟166 كم الوزن الحالي ؟؟58 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟53 كم...